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听了这句话，默默的拿起本子抄了下来。 短短几十年，却依旧没曾审视。

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因为有死的限制，才知生的可贵。 要在有限的时间内做什么呢？ 大多时候的自己遵从的是社会主流的价值观念：要努力，要积极，要不断证明自己，要获取自己的支持。好想这样才安全，才幸福...

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最后变成了日记。 今天自己的时间是很充裕的。从早晨起床，开始思考要做哪些才值得。 到晚上，发现一天也是忙忙碌碌，没做到半点值得的事情。 却也不觉得郁闷，毕竟玩也是一件开心的事。

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挫折多了后，愈发觉得失败大多是因为没有在开始的时候确立好目标。想做什么，期待达成怎样的结果，如果明确清楚，或许就不会陷在麻烦堆里，找不到出口。

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至今回顾人生岁月，仍觉匆匆，被世事裹挟着前进，半点由不得自己做主。 想自由之意志，却发现有也半点，名不副实。

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一件事，但凡要做，先要定性。 若只是小事，无影响大局，则随心而已。 若是大事，则须先断定，自己该不该做，要做，则要看利弊，按照自己所分析得到的结果再做决定。

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之前火热的原生家庭理论，发酵至今。大家理所当然的找寻那些早期的，自己无法做主时，遇到的来自抚养者的不满意的照顾。并怪罪于他们，这是今日灾难之原因。 其实那些都是大人们与那时力...

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一个人面对陌生人的羞，是自尊罢。 面对熟人的闷，也是自尊罢 有时候这东西真麻烦

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成长是什么？ 是懂得更多的社会规则？ 是做一个更会做人的社会人？ 是做一个人让大家喜欢的人？ 是在自己的领域有更多的能力？ 是成为一个想成为的人？ 是赚得更多的钱？ 是变成更...

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于我而言，深陷于社会评价系统中，认为美之为美，是因为赞同的人多而已，于是便欣赏瘦的美。但怎奈何，自己偏生瘦不下来。到没有身体方便的原因，全在于自己的意志力有些薄弱。看见好吃的...

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焦虑本质上是混合着害怕，愤怒的一种情绪集合体，经常开始于毫无缘由。 但它对生活却造成了巨大的影响。 面对焦虑的第一反应是压抑，自己的防御系统不受控制的开始执行自己的任务。焦虑...

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每当到了晚上就想要熬一会儿夜，或许是因为对过去的一天的自己的不满意，期待利用时间再做一些正确的事情。

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我们都喜欢逃避，如果逃避有用的话； 我们都喜欢逞强，如果逞强有用的话； 我们都喜欢假装，如果假装有用的话； 我们都喜欢为难自己，如果有用的话； 我们都喜欢责怪别人，如果有用的...

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生活中遇到烦心事时，满腔怨愤，这样的事情怎么就发生在自己身上呢？ 仿佛思维遇到了瓶颈，道路前面是个墙，想不通，理不顺。 但似乎没有回过头来，认认真真的重新审视这件事。 事情会...

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读完一份公号文章，甚至说是很喜欢里面的观点言辞，但在考虑是否转发朋友圈的时候却在多加犹豫，点击——取消，最终还是选择了不发送。 这在自己的生活中已经不是第一次了。 仔细考究了...

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连自己都不知道什么时候这种盲目的焦虑充斥了自己整个生活。 好像只有不断的用力做正确的事情才能停止害怕。 是真的吗？ 挤着时间——没有效率的，努力的在做 害怕——怕被时代淘汰，...

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都说子女是父母前世的债，今生是用来偿还的。是继续欠债，还是顺顺利利的和解结成顺缘呢？中国式的父母，大多独立的不够彻底，所以也不太会让别人独立，分不开，纠缠在一起。剪得断有形的...

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当代社会，人们从对生活必需品的消费，到对精神寄托的物质购买，消费的水平在上涨，消费的层级也在不断的转移。 曾几何时，一块热乎乎的馒头就可以喂饱一个人，一快冰镇的西瓜就可以清暑...