6:00——8:30 起床洗漱、写晨间日记、运动(运动量看身体状况)、记录心率、吃早餐 8:30——12:00 高能要事,做困难和重点工作、使用番茄工作法 12:00—...
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6:00——8:30 起床洗漱、写晨间日记、运动(运动量看身体状况)、记录心率、吃早餐 8:30——12:00 高能要事,做困难和重点工作、使用番茄工作法 12:00—...
1. 独立办公环境 为自己找一个独立的办公环境,还是不要妄想在爸妈看电视,有娃在旁边玩的情况下,能够专注工作。寻求家人的帮助,给自己一段独立时间,结束之后好好陪家人,好好陪娃...
引子:今晚开会,21:30才下班回家,22点才去了跑步,连续10天跑步打卡,内心的力量不断增强。 第三个习惯:要是第一 四象限大家都清楚:重要和紧急的分类。要先处...
引子:读后感我会在晨会中分享给我的团队,大家共同进步,打造共同的价值观。 第二个习惯:以终为始。 7个习惯最最基础的三个个习惯是积极主动、以终为始和要事第一。这三个是个...
这本书N年前读过了,只是感觉很难记住这几个习惯,对于外国人的用他们的故事来讲道理的方式不太感冒,离得太远。现在想想只是当时自己的总结能力不足、逻辑能力不足,不能体系的将...
引子:这一周是2019年跨越2020年的一周,心情特别澎湃,新的一年充满着希望和成长。正是19年春节期间在喜马拉雅听到了100讲,开始了自己的践行,10月底参加了第一次线下的...
没有反思的人生不值得过。——苏格拉底 那应该如何来反思呢?我们一般按照时间的维度来进行反思,分为日检视、周检视、月度检视、年度检视。应组织部-早安分享的邀请,我今天来重点谈谈...