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抑郁的反义词是表达！ 很多人为什么会抑郁，甚至会得抑郁症，就是因为他不说，他假装事情没有发生，他回避着这些事情。用不去感受情绪的方式保护自己或别人都是错误的。 要允许自己重温...

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踏着轻松的步伐，呼吸着新鲜的空气，迎着朝阳走进了美丽的校园。看着早早来到学校的同学自觉的打扫校园卫生，很是欣慰！ 就在我走到一年级教室门口准备上二楼时，看到一个小女...

每天都微笑

20201101 周日 *早起，本来是想听晨起冥想音乐的。结果，在喜马拉雅里搜索时，点开了萨提亚的诗的音频。 低沉舒缓的背景音乐，空灵的朗读声，灵性的诗句，一下子击中了我的心...

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提问者： 哦天啊！首先我想说，有个事已经让我恐惧焦虑了太久太久啦。我有这样一种感觉，那事情我摆不平，我做不到。全是眼泪。 帕帕奇：恐惧？ 提问者：不，眼泪，当然。也是恐惧。你...

曲奇珊

减物在某种程度上也是一个减肥的过程。 很多人都会有的一个习惯，就是不开心的时候会吃很多。吃得多了，人自然也就变胖了。 之所以说“相由心生”，并非要区别看待长相，而是想表达:人...

酒醉的菩提

无论你面对的问题是什么，无论你遭遇的困难是什么，解决的办法都是爱。解决每一种问题的真正方法，都是来自于爱。 芭芭拉·安吉丽思，美国身心灵界最重要的畅销书作家。芭芭拉在《爱...