我们要首先承认,硒真的非常重要。人体所必需的营养素主要包括维生素、水、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。 其中在矿物质当中,除了钾、钙、钠、镁等这些常量元素外,铁、锌、铜、硒...

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我们要首先承认,硒真的非常重要。人体所必需的营养素主要包括维生素、水、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。 其中在矿物质当中,除了钾、钙、钠、镁等这些常量元素外,铁、锌、铜、硒...
近几年来,随着问题食品的多次曝光,人们更加注重养生保健。富硒蔬菜、富硒水果、富硒杂粮等农副产品迎来春天,然而多数人对富硒蔬菜的营养价值知之甚少。 什么是富硒蔬菜(水果)? ...