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  • 记录情绪

    最近心情都很低落,一是工作,业绩不好,感觉很努力,但是没有结果,二是自己的事情,跟先生有一件事情,意见不统一,导致情绪时常低落。 今天早上,送孩...

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  • 情绪觉察日记

    事件:有一次,大宝自己在房间里玩,我们再客厅,听到哐当一声,东西落地的声音,进房间一看,发现我放在书架上的眼影盘摊开放在地板上,旁边洒落了一些碎...

  • 【思考的真相】3.3简单

    1.简单X迭代=复杂/精彩。谈谈自己对这个公式的理解,这个公式有效果的最关键因素是什么? 答:这个公式,是第一次看到,简洁又有力量。只要把正确的...

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  • 记录最近一周的心理状态

    上周,我们确定了一个小生命,已经悄悄地来到了身边,但是这个小生命的到来,也给我们带来了一定的心理波动。 首先,最明显的,是我身体的变化,我开始变...

  • 情绪梳理

    为什么今天思绪不宁?不敢主动去跟同事讨论共同客户?他向上级反馈,向销售反馈的时候不带上我,为什么不敢过去凑一脚?只敢侧耳偷听,假装自己很忙,假装...

  • 不要经营人设

    一 今天重听了【不装】这门分享课,发现之前没听到的一个观点,也是最重要的一点:不要经营人设。 突然感慨,自己这么多年没有进步,应该就是一直在营造...

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  • 进步

    今天记录一下自己的进步。 在公司,有好几个事情不是特别的顺利。 第一是,早上领导问起正在推动的项目没有进展,我觉得很懊恼;第二是,知道了领导要把...

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  • 转念

    这两天,没有特别早起,六点半左右才开始朗读,七点又要开始煮早餐,基本只能读半个小时的英语。导致有一点内疚,也有点自责,没有好好学习,心里有点难受...

  • 零和游戏

    前面几天,听老师讲课,正好说到零和游戏。当时印象不太深刻,感觉跟自己不是很大关系。 今天的一件事情,突然让我觉得,其实每个人都在玩零和游戏。 最...

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个人介绍
见证长期主义,积累思维能力