花了一晚上终于制定好了一个月的单词背诵复习计划，睡觉觉。。。
发简信
IP属地：河北
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艾宾浩斯年计划表这样做（365天）关注“行走的斑马线” 成为全世界20%的人和我一起行走在更好的路上 这次给大家安利一个记忆方法以及表格 具体的“艾宾浩斯记忆法"可百度查询 现在介绍的是365天艾宾浩斯计划...
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艾宾浩斯计划表这样做「英语100天计划」的「第一周检查表」被拥有34万粉丝的@毛毛虫Claire 冠以#最佳英语学习法#转发后，我的微博又开始热闹了——N多朋友在评论和私信中问我：「亲，你的表格...
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2018-01-08
一、日记：记录事务/畅发情绪/理顺思路 知恩，感恩，报恩。 清理环境，减少负担。 装饰环境，增加喜悦。 持续行动，建立行动和学习双系统，局部突破。 二、总结：今日完成的事务 ...
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2018-01-06
一、日记：记录事务/畅发情绪/理顺思路 每天的时间都是一样的24小时，但是主观上的感受却是不同的，有时候觉得很快，什么都没干一天就过了；有时候却觉得很慢，能享受充实感和成就感...
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2018-01-05
一、日记：记录事务/畅发情绪/理顺思路 今年流行性感冒的一些特点在中医上是有一些说法的。 症状方面，初病时头颈痛、咽干痛、肌肉酸痛，恶寒；接着会反复持续发热，汗出不接或降温后...
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2018-01-04
一、总结：今日完成的事务 1、个人成长2h： （1）Scalers： ①成每日阅读英语原版30m； ②A、精读《刻意学习》30m； B、成长会月度课学习...
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2018-01-03
一、总结：完成的事务 1、个人成长2h： （1）Scalers： ①成每日阅读英语原版30m； （2）叶武滨时间管理: 100讲/十讲，30m 5、待办/突发事...
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2017-12-30
总结昨天： 昨天开始试着重新建立行动/学习体系。 计划要学习的清单（按重要先后顺序）列举如 下： 1、个人成长2h： （1）Scalers： ①成每日阅读英语原版30...
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20170310-4-成人应该怎样成长之我应该怎样成长（1）
前文叙述了我认为的成长的必要条件。今天打算理理在现状下，我应该怎样成长。 先看看我的优势外部条件 所谓优势，是针对具体个人而言的。与他人相比没有意义。在一个人的生活环境中一定...
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20170308-3-成人应该怎样成长
当我们观察一个孩子从生下来，到成长为一个具有完全行为能力的成年人的过程，可以看到：一开始，婴儿除了呼吸、吃奶等基本生理本能外，什么都不会做。他只会哭，甚至连笑都不会（哭是熵加...
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20170307-2-持续稳定早起必须要持续稳定早睡
参加早起行动已经到229天。尽管后期不甚稳定，有时连续好几天没有打卡，但是毕竟坚持下来了。用Scalers的话给自己一个开拖：不要因为行动过程中的小失败就觉得自己真失败了，坚...
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20170306-1-开始学习和自己对话
对于一个人的理智而言，他的天性就像是一个行为需要规范和管束的孩子。天性需要理智的不断规范和管束，以得以成长。人也就在这个过程中成长起来，从懒惰散漫到勤劳严谨，从一事无成到“随...
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