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    《刻意练习》思维导图

    前言 杰出并非一种天赋,而是一种人人都可以学习的技巧,成为杰出人物的关键,在于刻意练习。成功需要刻苦,但真正的成就天才之道——刻意练习,又并不等同于刻苦。一起来看看何谓刻意练...

  • 第一周

    第一周 线索Cues笔记Notes 1.情绪颗粒度是什么,如何提升 2.情绪日记本 3.情绪防身术 4.情绪表达障碍和情绪表达误区 5.如何陪伴身处负面情绪的人 6.安慰别人...

  • 加油 我也在学这个,用的康奈尔笔记法。

    蔡康永的201节情商课2019/2/18 M 读书打卡

    2019/2/18 M 读书打卡 书名:蔡康永的201节情商课 作者:蔡康永 章节: 007 听别人倾诉,不用急着说“我懂”善解人意的误区;008第一周课程的小结 课前思考 ...

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    逻辑|这样表达,事半功倍(附训练方法)

    表达是生活工作中最重要的沟通方式。 正式场合的表达,我们称为“演讲”、“汇报”、“发言”等; 休闲场合的表达,我们称为“闲聊”、“侃大山”、“吹牛”等。 总而言之,表达是我们...

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    其实也可以,先结婚再恋爱

    1 人家说,一个男人智商没有200就不要想着出轨了。可顾青智商可能连20都没到,居然也出轨了。 我当时准备跟顾青结婚的时候,身边朋友劝过我,说还是要跟很爱自己的人结婚,不然太...