成泉到底

什么是微习惯？就是定下一个很小很容易做到的小目标，顺手就能完成，完成起来毫无压力。比如:每天做一个俯卧撑，每天做一个仰卧起坐，每天清晨起来喝一杯温开水，每天写50字，每天阅读...

成泉到底

大部分人都经常发出这样的感叹:听过了很多道理，却依然过不好这一生！这是为什么呢？学习了很多东西，知道了很多道理，但是没有把它们运用到实际的工作和学校中，只是停留在认识上，却没...

成泉到底

人类的天性是趋易避难，急于求成，就想马上看到结果，马上赚到大钱，一夜暴富，很少有耐心长期坚持做一件事。 做任何事情还是要有长远的目光，而不是只注重短期的利益或快乐，忽视长期的...

成泉到底

脚步不能丈量的地方，文字可以；眼睛无法看到的地方，文字可以。阅读就是与作者聊天交流，阅读经典就是向先贤智者学习。读书就是用最低廉的成本获取最高级的成长经历，这是我们提升自己的...

成泉到底

所谓元认知能力就是我们习以为常，见怪不怪的反思能力。古人云“吾日三省吾身”说的也是反思自己，做好每天的三次复盘，古人都深知反思重要性，在每天的反思中提升自己。元认知是人类认知...

成泉到底

如果你能在六个月内专注做一件事，不受打扰，并且能坚持每周学习40个小时，你几乎可以掌握任何一门学问。 你没有听错，任何一门学问，它就是世界上公认最有效的学习方法:西蒙学习法。...