陪你更好的能能

行动八：如何对抗自己的负面情绪 人生就是这样，谁还没有不顺心的日子呀。 可是当你生气了一分钟，你就失去了60秒的快乐。 作者先是分享了他吃抗抑郁药的感受，脑袋好像蒙上了一层纱...

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行动三：盖一座动人的故事屋，让聊天更有效。 这一章主要内容可以理解为如何和别人愉快的聊天儿。那如果对应于新闻人来说，就是如何采访。 对话类的采访推荐看《十三邀》。 书中说，好...

俊_4b9b

【主题】30天读出生产力结营总结 14班:俊 字数:1314 细微的变化是重点，但很多人忽视，是因为短期无法回馈，这是我在30天读书营中途 2月14日情人节说的一句话。 一、...

能量贝June

初识馨文姐，是在三月份参与的一个自我觉察训练营里。当时布置看一部电视剧《俞净意公遇灶神》，要写读后感。 我尚未来得及看，人家就已经将至少有3000字以上的作业发到群里了。打卡...

行者张馨文

2019.5.6 曾几何时，你心比天高，单枪匹马也敢闯江湖，满脸戚惶也敢秀勇敢，遇挫了内心会呐喊“世上无难事，只怕有心人"但脚飘飘无法接地，心慌慌无神更彷徨。 如今，伸手怕...