我争取让自己每天都吃一个苹果，他们说每天吃一个苹果有好处。 每天都应该吃点水果，蔬菜，以至于让自己的身体保持在平衡的状态，现在表明水果蔬菜比那些肉那些要好的多，所以我也就尽量...
IP属地：上海
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从每天吃一个苹果开始
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来自80后一个热爱生活小伙的感慨
人不知不觉就已30出头了，幻想着大学毕业已经过去近十年了，这十年我的生活没有一点是属于自己的，每天不停的忙碌打拼提升自己就为了有出头之日，从一个小传单开始每天受不完的白眼以及...
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2019年下半年计划1、坚持每天吃早饭 2、调整睡眠时间，争取早起 3、读完50本书，做读书笔记 4、每天学习上课 5、每天学习英语 6、每天散步，或者跑步 7、调整好心态和情绪学会向自己妥协 ...
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坚持这个习惯，2019你会实现逆生长！正式迈入2019了，flag又立了一堆，是不是包括了“护肤计划”？ 别忙，先看看自己的化妆台—— 去年囤到过期才用半管的防晒霜，该扔了吧？ 1000块多买来的精华，还没用掉三...
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哇，9个方面3个月改变形象，白美其实很简单！1.牙齿 2.天鹅颈/臂 3.护肤 4.减重减脂 5.瘦腿塑性 6.颈纹 7.眼睛 8.美白 1.牙齿 牙齿白真的很加分。 （1）日常清理就是使用电动牙刷刷牙，效果的确比手动...
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一个优秀的女生需要养成的习惯
1.每天敷面膜2.做计划3.写感恩日记4.每天喝2000毫升水5.每晚泡脚6.坚持阅读7.记录体重8.早起9.每天练习书法10.每天晚上整理桌面所有的东西11.准时12.吃饭...
