周心蕾

靠饮食可以减肥吗？其实周心蕾的减肥日记介绍的饮食有一定程度的节食方法。要不然消耗的小于摄入的热量，你是无论如何也瘦不下去的。当然，节食也要注意不要“夸张”。有的姐妹一上场就是...