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  • 读完你的文字,感觉你最近的状态真是让人心疼,好想抱抱你!从你的描述里也看到每天努力在工作和生活,家人和自己之间各种努力平衡的我自己。中年,每个人每天都过的相当不易啊。最近不断的在各个维度琢磨“平衡”两个字,绝对平衡做不到,努力去实现相对的动态平衡,这个目标相对靠谱一些。

    只想一个人静静

    2个娃娃,过完了暑假,本来终于迎来了小学和幼儿园的开学,曙光即将出现,我却崩溃了。 是被“累”的。 单位的连轴转。 即将上线的两个系统,和工程师开会、沟通需求一次就是2小时,...

  • 恭喜你哦,在真实的世界获得真实的反馈,这种体验和尝试本身就非常有价值,这是实现商业变现前的重要的一步

    在生活的小事里“死磕”

    8月,虽然孩子不够参加课程的年纪,我还是自己一个人去参加了2天“亲子”时间管理的课程。 之所以去上这个课程,基于两方面的考虑: 1、时间管理,对我这个成人来讲,很重要,而且,...

  • 晓晶,恭喜你发现并使用写作这个特别珍贵的天赋优势自在的与自己、也跟更大的世界链接,你拥有了与更多的人、更大的世界对话的能力和资格,为你开心!

    写在第100篇之际

    2年前,我是一位已近40,却选择从职场裸辞,做了全职妈妈。 从那段日子开始,我重新捡起写作,刻意地,一周写一篇的节奏,整整写下了100篇。 动笔之前,我想,这样一个并不容易的...

  • 能写出来的都是带着深刻的觉察和对自己的深刻认知,你的梳理是系统的不是碎片化的,这是最让我佩服的,源头搞清楚是最彻底的觉醒。

    装在“框框”里的人

    还记得,中学的时候学过一篇语文课,名字叫做《装在套子里的人》。而最近觉察到,自己是一个装在“框框”里的人。 以前,我对自己的评价是,固执,不太懂得变通。现在,自己是一个装在“...

  • 有心人处处都有觉察,食而知味也是要不断学习、觉察和践行的,我们的灵魂和灵魂安在的身体都是值得被好好对待的,从好好吃饭开始,实实在在的爱自己!

    好好吃饭

    出差在外,早起、晚睡,午休时间也被一个接一个的会议排得满满当当; 6点的早起,却像刻在脑中的表,任其多晚睡去,到点就会自动醒来。 家中养成的生活规律基本都被打乱,每天的时间表...

  • 咱俩的改变元年是同一年有缘啊,还要学习你的行动力!

    成长,始于头脑,终于行动

    李笑来曾说,人的一生会活很多辈子,七年就是一辈子。 之前读到这句话时,我便深以为然,七年,足够一个人酝酿一个改变,七年,也足够一个人从量变到质变。 头脑的改变 我曾把我的20...

  • 晓晶,你真是一个高效又见解深刻的写作者,学习了!

    【个人成长】也谈“销售”

    朋友跟我聊起近况,喜欢心理学、也喜欢家庭教育的她,最近准备转战“保险”行业了,因为,她想要得到保险行业中最核心的技能——销售。 1年前,我曾写过一篇文章,叫做《其实,我也是一...

  • 看到你踏踏实实一步步的尝试、坚持,看到一个把简单的事情重复做的真实的榜样,你不但让自己更加有力量,你也必将会激励后来的同频者,一起向前!

    【个人成长】写在一年之际

    2018年7月23日,我的第一篇007er文章出炉——《写作与我》。 时隔1年,我在这里继续践行着“7天写1篇,一直写7年”的初心,而此篇是我的第48篇原创文章,也是下一个5...

  • 最近我也意识到这一点了,冲突不一定就是破坏关系,也可能正面强化关系

    【个人成长】由两娃的冲突看自己的冲突处理模式

    【冲突场景】大宝6岁半,小宝3岁半;大宝从幼儿园回来,得意地拿出科学课上完成的陀螺作品,迫不及待地在家人面前展示它的旋转。小宝很好奇,立马围着姐姐,想要凑过去玩一玩;姐姐很警...

  • 角度很新颖,喜欢

    【个人成长】每天有多长时间为自己而活?

    几天前,看到一篇文章,题目便是,你每天有多长时间为自己而活? 我问到自己这样一个问题的时候,蹦出的第一个画面是:终于把二娃按下,最后一句,快点,闭眼睡觉。再后面还发生了什么?...

  • 你的文章越来越有深度了,要烧点脑,牵引着读者走出自己的舒适圈,再向前一步

    【个人成长】结果思维的场景运用

    我的故事开头几天前,临睡却又毫无困意,于是,随手在书架上找了本《如何学习》,准备用理论性的学术书籍直接把自己催眠。 随手翻到一章便看了起来,里面的内容让我的大脑开始低速运转起...

  • 上学路上侃大山之——选择

    :妈妈,我现在有两个梦想,选来选去都没想好到底选哪个,你说会不会等我长大了都没做好决定? :这太正常了,你才不到7岁已经有两个梦想了,妈妈在你这么大的时候连梦想是什么都不知道...

  • 在对方身上花时间

    心理学上有“爱的语言”的讲法。爱的语言有多种,其中一种爱的语言叫作“精心时刻”。说的是相爱的人之间需要花一些时间专门给对方,这样可以缩短相互之间的距离,增进感情。亲子之间何尝...

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    阅读 | 埋怨孩子不爱看书,孩子们表示:这个锅,我们不背!

    劳于读书,逸于作文。—— 程端礼 语文考试中,作文占的分数比例很大,写不好作文,基本与语文高分无缘。 怎样提高小孩的写作水平? 我就简单说说自己的经验和理解,供大家参考。 1...

  • 几天没联系,你又突飞猛进了

    【个人成长】视觉化思考之我见

    最近做了这么几件事:看了一本关于孩子财商启蒙的书《小狗钱钱》;听了一段张潇雨做客“Steve说”的直播节目;加入了一期2019年高效慢生活成长营;幻想了一把自己5年后想要成为...