易效能90天践行从2月1日至今即将完成,今天做一个对照评估和反思: 一、回顾90天践行目标如下: 1、养成良好习惯: (1)早睡早起 (2)坚持每天练英语 (3)开始坚持跑步...
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易效能90天践行从2月1日至今即将完成,今天做一个对照评估和反思: 一、回顾90天践行目标如下: 1、养成良好习惯: (1)早睡早起 (2)坚持每天练英语 (3)开始坚持跑步...
作者: 谭胜武,79年大叔,央企高级工程师,全马PB324,人生梦想跑100场马拉松,V:tansw2008 一、跑圈三大跑法对比分析 1.【简爱跑步法】吴栋 第一要诀 ——...
-0- 你的微信好友有多少人呢? 50? 500? 还是5000? -1- 去年下半年有一则新闻很热,主人公是来自中山大学的博士生李自豪。 他的爆红并不是因为他一个学期就借阅...
在平常阅读生活中,你是否遇到这样的情况,没有耐心看厚厚的说明书,喜欢看小说、畅销书,但一翻开教材就昏昏欲睡,明明每个字都认识,但还是不懂什么意思,古典书籍更难读懂,为什么...
G190 YZ组践行第一次小组会议纪要 一、开会时间:2018年2月28日早6:00一7:10 二、开会人员:全体人员、马添翼教练、谭胜武学委 三、会议主持:向文轩 四、...
第二周成果: 1、第一次做检视会主持人。 从小到大,我永远都是躲在角落里做一个胆小鬼。因为我害怕回答老师的问题,我害怕自己说得不好,害怕被大家笑话...
过年期间都是在老家过,大年三十自己喉咙发炎,痛得得吞口水都痛,初一就感冒加咳嗽,有因就有果,少喝水又吃了太多砂糖橘热量很高,加上少运动,病毒就入侵了,从而检讨自己,往下落实多...