王锦康

每每提及培养习惯，我都会想起与欲望抗争的艰辛。 想锻炼就得克制躺平的欲望，想减肥就得克制贪吃的欲望，想看书就得克制玩手机的欲望。 在习惯培养中，有一种自制策略，那就是完全抵挡...

麦大人

文/麦大人 有心理学研究得出，人是唯一能够接受暗示的动物。 也就是说，我们的情绪和感受，个人生活和心理状态，都会受到身边人的影响。 所谓近朱者赤，近墨者黑，就是这个道理。 和...

二马行空

【1】 今天是南方的小年，大家如果不记着这个节日，不会觉得有什么不一样。生活就是这样，当你对它有所依恋和怀念的时候，它就生动活泼起来。当你对它无动于衷的时候，它就十分平常，像...