萌萌月渝

1、不刷抖音，不刷微博，不碎片化学习。 2、裸睡。不仅能全身心的得到放松，并且皮肤也会得到放松。 3、心情不好的时候去收拾下屋子，会放松很多。 4、12、每天最少喝2500m...

遇践自己

想要快速地梳理思路，卡罗尔建议，我们应该拿起笔记本和笔，然后按照以下五个步骤操作。 第一步，创建任务清单。卡罗尔表示，你应该把所有事情分为三类，你需要做的事情、你应该做的事情...

WildSaturday

拨开历史的迷雾，拨开赞美与传奇，迪克·威尔逊的《毛泽东传》让我更全面的认识毛泽东波澜壮阔的一生，了解他既质朴单纯又复杂深邃的性格。 1. 属蛇的孩子。这个孩子从小就造父亲的反...

惬意永不放弃

1、观察呼吸 呼吸一直在冥想中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。 观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。 在我们的情绪激动时，呼吸也...

叶九青

在希腊德尔菲神庙的入口处，刻着这样一句话：“认识你自己。”苏格拉底常常告诉人们要“认识自己”，因为认识自己是人生的起点。因为“我是一切的根源。”当孩童时的我们缠着父母追问“我...

函数小王子

1、不论在工作中，还是在日常生活里，要学会掩盖自己的能力和技能。能力和技能是用来解决问题的，比如为自己赚钱，为他人服务。要把自己的能力和技能用在关键的地方，而不要把能力和技能...