今天早上跟妈妈打电话，妈妈在跟我聊到最近一个别人介绍的一个相亲对象 妈妈转述了介绍人的话：大概意思就是这个人人品不错，但是家里长辈比较拎不清，说你们可以自己去私下了解看看，也...
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【觉察小志】来自原生家庭的不安全感要怎么办？
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【觉察小志】看见模式---转换模式---创造模式
今天在看到身边有一件事情，就是大家都习惯性想让别人按照自己的想法来做。 脑海中突然觉察到曾经做过的事情，像是一种清理 觉察到以前的工作，我也是这样对待领导的。我总想按照自己的...
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种子智慧小白如何制定有灵魂的财富目标？
今天在指导几个小伙伴用四步骤和四力量去种财富目标 在梳理的过程当中，发现很多人会走进一个误区，当你走进一个践行的误区，很难拿到践行的结果。 就拿四步骤的第一步来说----设定...
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不幸的童年真的需要一生去治愈吗？昨天做完一个个案疗愈的咨询，一个关于离婚的事情链接到原生家庭带来的“伤痛”。 对方认为是原生家庭的原因造成了今天自己的“各种问题”，嘴里也冒出了那句很多人常说的话----“不...
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写作技巧：如何搭建写作框架？前段时间，在微信公众号上看到了一篇名为《“你有什么才华？”“我会填坑”》的文章，整篇文章读下来，感觉论证严密，文章内容也是层层递进，看后让人受益匪浅。后来，自己就开始慢慢地解...
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走路冥想：与自己的身体连接
晚上突然有一个想法，想要去楼下运动出出汗 以前我不喜欢运动，我讨厌一身流汗湿哒哒的感觉 晚上我就想让自己的身体流流汗，给身体排排毒，我就想要到走路。 当我开始走路的时候，头脑...
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我把朋友圈关闭了之后。。。关掉朋友圈之后，突然有种世界安静了的舒服感。 当我把朋友圈关掉之后，有种清净的感觉。 过了一段时间，又开始担心，朋友圈没有看到大家的动态，我的讯息会不会就会遗漏掉了？ 于是，...
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学习不只是从书本和课堂学，还可以从小孩身上学
许多人都知道要终身学习，终身成长。大部分人也会觉得，学习就是可以从书本上学，可以从厉害的老师长辈那里学。今天让我领悟到一个——从小孩子身上学。 吃完晚饭，小外甥说要下楼出去，...
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当你做着你认为不喜欢的工作怎么办？
许多人总是抱怨现在的工作怎么不行，很想离职，可是苦恼于现实生活中的问题，害怕换了找不到更好的工作，害怕自己没有稳定的收入怎么办，特别是现在副业已经是刚需的情况下，更想要而且羡...
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当你情绪低落的时候，怎么办不知道大家有没有遇到过这样的一种情况，就是早上起来，精神状态很差，情绪也很低落，可是却要强迫自己开启新的一天的工作和生活。可是因为情绪状态都不在线，一边想着许多事情要...
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《能断金刚》早起读书会的收获
今天共读完了第六章《如何运用潜能》 在面对经济压力的时候，无论是企业还是个人都要避免“小家子气”的意识状态，容易丢了创造力。金钱是通过维持慷慨的态度来创造，能够决定事业是否可...
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《爱的业力法则》第46个问题的读书会感受
1.提升动机，是只是为了自己，还是为了成千上万的人。同样一件事请，发心和动机产生的结果是不一样，就像那句话“一念天堂，一念地狱” 2.关于育儿，有的妈妈很担心自己的情绪会给小...
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早起赋能的最佳方式：冥想
今天早上做了早起丰盛的冥想，有两个很深的感悟 早晨冥想真的很舒服，像是一个在早晨的时候，就开始给自己定一个基调。是不情愿的起来，抱怨说，这么早起，如果能多睡一会该多好。觉得一...
