这几天一直这里在下雨,间断到今天,晨练63天。称体重,之前126斤,现在123斤,瘦了3斤。不多,但身材比之前的臃肿明显紧致了些。 讲真,我已经比较满意这个结果了。 我知道运...
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这几天一直这里在下雨,间断到今天,晨练63天。称体重,之前126斤,现在123斤,瘦了3斤。不多,但身材比之前的臃肿明显紧致了些。 讲真,我已经比较满意这个结果了。 我知道运...
下午,慧姐跟我谈心。 我向慧姐坦言相告我的困惑,就是每天花在写创业日志上的时间过长,但阅读量不太高。 而且我习惯于晚上写作,造成经常熬夜。熬夜久了,白天精神不好,工作效率就不...
昨天文案课上,老师让写的主题是“自信”。社群中的小伙伴,纷纷在文案中描述了自己对自信的观点: 以前自己非常自卑胆怯,后来如何通过自身努力和突破,一点点重获自信心,成长得非常好...
最近听路长全老师分享的课程比较多。他的观点很犀利,分析往往入木三分,总给人一种醍醐灌顶之感。 他讲到,我们生活中经常碰到一个看似很奇怪的现象,就是英俊男人娶的老婆往往是平平无...
晨练打卡第62天 晚上读了一篇知乎高赞文——《追求完美但不得,怎么办?》,特别有感触。 文中讲到,这位作者的一位女同事,是典型的完美主义者。工作上,她对每个细节都力求完美。 ...
晨练打卡第61天 今早,雨歇。我穿上长衣长裤去晨练。 在晨练过程中,听到路长全老师讲的一堂课,他在课程中谈到一个特别大的话题: 我们的人生,结果都是一样的。 自从出生起,中间...
晨练打卡第60天 明天的工作更繁忙,所以,我把骨盆修复安排在今天。 我了解过老板姐姐的情况。她有两个儿子,大儿子13岁,上8年级。小儿子8岁。 大儿子非常懂事,平时很照顾弟弟...
晨练打卡第59天 今天有闺蜜跟我诉苦说,不知道为什么,和之前朋友的关系越来越疏远,好想回到从前。我几乎是她唯一常联系的好友。 我今天看到一句话,觉得特别好。试着用它来回答这个...