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  • 070 当你过着理想生活时候会干什么呢?

    1.当我过着理想生活时,我正带着孩子在欧洲旅游度假 2.当我过着理想生活时,我正在自己有院子的屋子喝茶看书 3.当我过着理想生活时,我正在帮我孩子看她的孩子 4.当我过着理想...

  • 069 第一天学习总结

    作业(1组) 1.复习&总结首日学习内容: 信息: 1)4321定计划,1234追效果 2)人才地图框架 3)关键岗位如何有效设计 感受: 1) 对整个课程知识有了更清晰的掌...

  • 068 值得感恩的事

    好久没更新了,因为接到要去德国出差的通知,所以最近每天奋力学习英语,感觉啥事也没这个重要。 写写感悟挺好的,人的负面情绪可以得到释放,同时写着写着就会觉得也没多大事,也就不计...

  • 066爱自己宣言

    爱自己宣言: 我爱我自己 我是被爱的 我是被保护的 我是被祝福的 我的感受是被尊重的 我的情绪是有意义的 从今天开始 我会更加关爱自己保护自己 我会更多聆听自己满足自己 我是...

  • 065 瞎唠叨

    今儿去上海做祛斑,以前很兴奋,这次竟然不兴奋,很淡定,我内心更多感觉是上班赚钱真好,想怎么花就怎么花。 女人就要独立就要努力保养自己。 前两天一个同事脑子有问题,我竟然傻的还...

  • 064 终于开始更新了

    我发现我是一个充会电就要懒下来的人 爱自己的意识,自律,各种意志力只要充个6,7成电,如果一忙,就很容易选择不再充电了。 哈哈,接纳自己最近的懒惰,允许自己的松懈,现在回到正...

  • 063 领导别人的日子好吗?

    没做过领导, 最近带一个实习生, 性格脾气跟我有点像, 带的过程让我深刻感受到我以前是真的讨厌呀。真的太费劲,太累人,还不如自己做了呢。 不过,还好,磨合这么久,算找到了这里...

  • 062 人丑就要多读书

    人丑就要读书,这句话对吗?我觉得是对的 。随着岁月的流逝,人老珠黄,这是不可避免的事情,你要想让自己一直保持年轻,现在的科技当然是可以做到,但是需要花费你很多的钱。 在不花很...

  • 061 一旦放弃坚持就会习惯放弃了吗?

    答案是会的。 所以要时刻提醒自己行动起来。 不然又忘记写成功日记和感恩日记啦。 看到演员孙俪在特别忙碌间隙还上一堂网课,突然觉得她很正能量。翻阅了她以前的微博内容,发现她还特...

  • 060 有点累,先完成目标

    成功的事: 1.桌上一堆的待处理文档终于处理了90% 2.工作时候竟然有了心流的感觉 3. 加了很久的班,也不觉得累 4. 晚上没吃饭,管住了嘴 5. 现在一点也不迷茫,感觉...

  • 059 不被理解如何变成被理解

    不被理解,如何被理解呢? 这是我一直以来都非常困扰我的问题。 以前,包括现在我还是习惯找我信的过的人倾诉。但倾诉还是有一定风险性,万一传出去,就更倒霉了。 还有一种方法就是尽...

  • 058 行动真的是治愈焦虑最好方法

    我发现一个问题,就是每次在活动开始之前的一段时间里,我就会变得特别的焦虑,特别的紧张,就连很日常的工作沟通,我都会变得紧张起来。不知道是不是年纪大了的原因,变得畏缩起来。 今...

  • 057 一点点总结

    1. 特别高效专注的工作了一天 2. 成功从别人的事情里面逃脱出来 3. 感谢班班让我成功明白,不要关注别人有的,而要关注的是自己有的,能做的 4. 今天又成功控制了体重,晚...

  • 056 一点点记录

    今天听课说,自己没有觉察到自己在否定自己,这是很危险的。 而写成功日记就是为了更加认可自己。 今天成功做的事情有如下: 一是成功招募到一名质量检验员 二成功把前期视频录制要求...

  • 055 高能量工作的一天

    今天周一,一般都会很忙碌,为了忙而不乱,先给列了一个计划。为了让自己保持一个好状态,又给自己设立了一个意图--高效、专注、喜乐、平静。我发现这个特别神奇,当我设定了这一天的意...

  • 054 再读《小狗钱钱》

    再读《小狗钱钱》感受又不一样了。第一次读感觉更多的是想了解这个书为啥那么多人推荐。第二次再读的时候,才真正的开始感受这本书里面的大智慧。 这本书首先让我们不要对直接提金钱有羞...

  • 053 爱自己的小练习4

    今儿是写100个闪光点中的最后四分之一啦啦啦啦 突然好开心,强迫自己每天完成一件事,还是可能的嘛 76.我爱和欣赏自己的是即便别人讲的不对,我也可以认真听别人讲完了。放在以前...

  • @逸心Betty 好感恩你认真评价

    052 爱自己的小练习3

    哇哇,竟然期待写第三天的 51.我爱和欣赏自己的是我是个持续的学习者. 52.我爱和欣赏自己的是我是一个热爱社交的人。 53.我爱和欣赏自己的事,我懂得了感恩,我会常常去感恩...

  • 052 爱自己的小练习3

    哇哇,竟然期待写第三天的 51.我爱和欣赏自己的是我是个持续的学习者. 52.我爱和欣赏自己的是我是一个热爱社交的人。 53.我爱和欣赏自己的事,我懂得了感恩,我会常常去感恩...

  • @逸心Betty 👄

    049 爱自己的小练习 补一篇

    通过阅读又结识了一波朋友,这波朋友每天不光总是正能量,还经常分享经过自己认真践行的好方法。 比如更爱自己的方法就是先要自己认同自己。我一直以为更爱自己的方法就是舍得给自己买昂...

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做个温暖智慧的人