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  • 十一点到凌晨两点是最应该睡觉的时间,人只睡六个小时完全满足生理要求。22:00-04:00,所以早起没问题,熬夜才是杀手

  • 坚持

    最近,我迷恋上了一个叫做"友邻优课"的学英语软件。从暑假尾声开始坚持每天打卡,接近四个月的时间让我对学习有了新的感悟。 回想读书时候,老师经常让我们每天听VO...

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    早起的人,比熬夜的人更可怕

    文/林小白 在越来越大的社会压力下,很多人看多了励志故事,误以为熬夜就是奋斗。 那些凌晨3点还在拼命的人,却不知道真正厉害的人从来不熬夜,他们成功的秘诀是——早起。能够坚持每...

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    学生不缺少批评

    有则伊索寓言,讲的是太阳与风的故事。 一天,太阳和风争论谁比较强壮,风说:“当然是我。你看下面那位穿着外套的老人,我打赌可以比你更快要他把外套脱下来。” 说着,风便用力对着老...