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    098:2018-2019学年工作总结

    忙碌中,时光悄然而过,回首一学年的工作,在集团各级领导的引领下,圆满完成了毕业班教学任务,在此简要总结如下。 一、德 作为一名老教师,一向热爱教育事业,团结同事,坦诚做人,关...

  • 怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人?

    先来介绍一下我的个人背景:7年英专,英语硕士,英语专八&雅思裸考7.5,目前是一名英语老师,授课5000+小时,专注英语学习方法论。 不敢说我自己的英语多么厉害,但是真心希望...

  • 1月7日日记

    起床:5:58起。 就寝:1月6日晚23:05 天气:晴 心情:头有点晕 叫我起床的是梦想 年度目标及关键点:健康 本月重要成果: 今日三只青蛙/番茄钟 测量五点血糖 联系搬...

  • 叶梁说健康五点血糖

    空腹血糖基本上能评判到底血糖情况怎么样,胰岛功能怎么样,药物对你的控制是否是有效果。 空腹血糖不能作为调整药物和食物的参考,因为我们血糖的高低取决于一个是我们吃的药物到底有没...

  • 呼吸养生法读书笔记3

    百病生于气 《黄帝内经·金匮真言论》:“夫言人之阴阳,则外为阳,内为阴;言人身之阴阳,则背为阳,腹为阴。”有阳必有阴,据此加以延伸,人身左半身为阳,右半身为阴;上半身为阳,下...

  • 身体从未忘记读书笔记3

    重整感知 罗夏墨迹测验是一种独特的工具,它通过墨迹——这种基本上没有意义的刺激来检测被试的精神状况。就好像我们夏天躺在草坪上,看到漂浮在天空中的云朵一样,我们会给罗夏的墨迹创...

  • 身体从未忘记读书笔记2

    创伤总会留下或大或小的痕迹,大至历史或文化上的伤痕,小至家族中不知不觉世代相传的阴暗秘密。它们也会在我们的心智和情感、我们体会愉快和亲密的能力,甚至在我们的身体和免疫系统中留...