胖子变瘦子，就来找燕子。孕产锻炼，身轻如燕。我是北京回龙观孕产健身第一人，资深减肥教练。
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第11期肩颈修复第一天作业指导员：邓征敏 被测者：孙燕兰 一、上肢模式1 1、站立上肢模式： 达标要求：手触肩胛下角、无肩前旋、不能出现尺偏，动作自然流畅，无痛。 手触碰不到对侧肩胛下角，DN。 2、...
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3周的日日夜夜，7大模块学习，晚上笔记总结完成家庭作业，早上晨练复习，还有每天的小考，我们三周学员在ASAP体系中体验到什么不同的学习过程呢？
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3月24日 腿型纠正作业组员: 春枝 盈盈 朱玲 萍萍 殷俊 易琼 腿型静态评估 评估内容:三个面评估正面 侧面 后面 股骨内旋 胫骨内旋 膝盖超伸 足外翻 评估结果:XO型腿 ——————————...
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第三组 - 腹压测试测试人:曹悦迪 成员:曹悦迪 殷俊 动作一、腹内压测试 仰卧位 评估前观察:肋骨角在90度左右，肩部紧张。 1.吸气和呼吸腹部不活跃。 活跃程度强——弱分别是: 上腹——两侧...
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钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教认证3周课程学生作业分享。 因为分享，更多成长!
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3月15日三周课程 第二组作业完成时间:3月16日 星期六 组员：易琼 殷俊 韦慧萍 指导员：胡淳曦 被测人：韦慧萍 年龄：19 性别：女 客户主诉：久坐腰痛，经期，提重物，脖子不舒服 疼痛部位：腰疼，颈...
