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个人介绍
专注个人身心灵的成长(自律,习惯养成)。每天运动30mins, 冥想15mins, 读书30mins, 写作30mins。尽量早睡早起,持续行动。安于现状,而又为未来蓄能。跟时间做朋友,做个长期主义者。