秋木木

日记星球第21天蜕变之旅的第21天，时间飞快，三周的时间已过。从1到21，或许从某个角度来讲，也只是从0到1的一个小过程，习惯的养成也不只是这21天。 习惯是很可怕的事情，当...

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合理的安排时间可以高效率的工作。自从加入日记星球的21蜕变之旅，便提前每天都把时间分配好。 早上时间短但脑子清醒，适合学习思考比较多的工作，所以早起第一件事就是听中级备考课程...

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今天口罩问题突然严峻，一早又接到老师的通知，调休状态，刚活跃起来没几天的城市突然又变得安静。不知道具体的原因，抗疫接近三年了，这三年里好像我们都裹上了一层自我保护的面罩。 从...

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《人生海海》有这样一句话：人像一枚硬币，有两面，遇到好的一面是你运气，遇到坏的一面是你晦气，如果两面都叫你遇到则不免要丧气叹气。” 确实，人的一生，有好的一面也有坏的一面。但...

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时间在走，谁都没有停留 孩子在长大，父母在变老 工作一天比一天棘手 心态一天比一天成熟 那些逝去的青春 那些溜走的年华 都变成音符 偶尔徘徊在脑海 轻轻萦绕在梦梢 是失去 是...

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成年以后，跟孩子在一起更容易快乐。 同事聚餐，都带了孩子，两个六岁（一男一女）一个十一岁（女孩）。两个六岁的孩子都喜欢跟十一岁的孩子一起玩，去哪都得让大姐姐陪着，或许在他们眼...

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今天是蜕变之旅的13天了，感觉习惯在慢慢的形成，好像有了习惯的雏形。 每天工作再忙都想着要去完成作业，对于每天所发生的事情看得透彻了一些，好像脑子在刻意的去记忆或者说是去洞察...

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不断的重复去做做过的体式，感受也是不同的。比如经典体式之一：下犬式、三角式。今天的下犬式优于昨天的下犬不好说，天天坚持练习的话，这个月的优于上个月的，是很有可能的。不管是在力...

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生完二宝以后，抵抗力下降，身体状况非常不好，浑身精神状态也不太好，产后抑郁，每天都是烦躁不安，脾气暴躁，思维和注意力涣散，经常出现自杀的想法。一直持续到二宝七个月的时候。偶然...

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习练心得 普拉提和瑜伽共通却又不尽相同。在瑜伽里，我找到了自己，深刻的了解了自己，找回了丢失了很久的自己。通过瑜伽的习练，我变得自信，喜悦。在普拉提的学习中发现，可以真正的变...

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今天马路上开始堵车，竟然也没有太着急。原来是因为疫情封控了太久的缘故。刚解封两天，学校逐渐开学，饭店逐渐恢复堂食，各行各业都逐渐恢复正常营业，自然交通堵塞。 第一次感觉这种有...

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今天女儿放学，给我讲了她今天在学校里面发生的事情。她先讲她被老师打了一顿，我就非常诧异，以为是因为她的粗心，错了不该错的题目，导致老师着急而打了她。女儿说确实是因为做题的原因...

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小时候在学习遇到困难的时候听到最多的话就是：坚持就是胜利。哪怕是在体育场上长跑也是这句话，还有工作后所遇的困难，自己在内心也是用这句话激励着自己。 殊不知，坚持不是只有胜...

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海明威曾说过“我们花了两年的时间学会说话，却花了六十年的时间学会闭嘴”。读完《老残游记》，我深以为然。 刘鹗在书中以一位游方医者的视角，叙述了清朝气数将尽时的民间景象。让人印...

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今天听了樊登老师讲的稻盛和夫所著的《干法》，受益匪浅。 他热爱工作，视人生为修炼的境界和实际做法使我受到了很大的鼓舞。他老人家认为，理解工作的意义，全身心投入工作，你就能拥有...

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生完宝宝七个月的时候开始了瑜伽教练培训班的学习，当时想学瑜伽的原因就是想快速把身体调整好，至于瘦身，没有想这个问题。至于能够坚持多久的习练，也没有过多的去想。 每天坚持高速一...

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2018年7月，报名了基础写作班，学完了没有去坚持写，距离现在已经四年多的时间了，还是感觉喜欢写作，就是没去实践写下去。同级毕业的同学们能够坚持下来的同学靠写作已经走上了致富...