珊瑚4点早起自律达人

看见成长 《终身成长》这本书的阅读已经接近尾声，在固定型思维模式和成长型思维模式的讨论中，我们也了解到两者之间的区别和不同，并非固定型思维模式一定不好，也并非时时刻刻都需要拥...

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看见成长的能力 成长可以是一个动词，也可以是一个名词，具备“看见成长”的能力，也是一种成长型思维模式； 比如：既要看见他人的成长，也要看见自己的成长； 拿亲子教育来说，父母先...

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成长型思维模式VS固定型思维模式 《终身成长》这本书特别强调的一个点是：成长是一辈子的事情，在这个过程中，固定型思维模式和成长型思维模式就像我们身体里的两个小人儿，它们俩可能...

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太阳底下没有新鲜事 书中写到避免进入固定型思维模式的四个步骤，其中有一个是为它命名，这其实就是一个把原本模糊的东西逐步变清晰的过程，通过具体的描述，认识到自己的卡点也是一个不...

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如何发现自己陷入了固定型思维模式？ 每个人都希望自己拥有成长型思维模式，比如希望自己看起来有见识、知识丰富，然而有时候我们又会陷入“虚假的成长型思维模式”中； 比如：并不会持...

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持续改变 有一个奇怪的现象是：治愈伤痛、帮助孩子成才、体重减轻，当这些事情有一些好转后，人们往往就不会继续做那些让事情好转的事儿了，这就好比：一旦你感觉好了，就再也不吃药了；...

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成长型思维模式与意志力 有时候我们并不奢求自己能产生多大的变化，比如：我们只是想减肥或控制住自己的愤怒情绪； 这时有人就会拿出“意志力”来说事儿——如果我有意志力，我就能成功...

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看见变化 你的成长有变化吗？为什么又需要看见你的变化呢？ 因为有一个不可否认的事实是——如果把你的人生看做一个万米马拉松，很多人在跑到9999米的时候或许会因为各种各样的原因...

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看见成长 看了这么多关于“终身成长”的概念和案例，你自己的成长有变化吗？你又看见了吗？ 比如：原本你和孩子之间的沟通模式是a，现在调整成了b，调整之后你和孩子都感到很愉悦，亲...

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当努力方向错误 有时，对于孩子来说，问题不是付出的努力太少，而是太多了，而且用错了地方。 比如：有的学生每天学习到深夜，有的学生为超过别的同学而请了家庭教师；看起来这些孩子们...

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你的“描述”背后就是你的思维模式 你平时喜欢说“坚持”、“问题”这类的词语吗？而且，你有没有发现，当你脱口而出这样的词语时，你的情绪或状态本身，是不是就会受到影响了呢？ 什么...

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拒绝改变的人 读了这么长时间关于“成长型思维模式”的内容，现在我们大概明白了成长型思维模式就是相信能力是会变化的，而固定型思维模式则相反； 那么，关于“变化”、“改变”，你又...

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能实现的计划叫目标，不能实现的计划叫梦想 人们每天都会计划去做一些困难的事，但他们往往不会真的将其付诸行动。 因为他们会想：我明天再做吧，并发誓第二天一定要完成任务，但研究结...

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再谈改变 改变难吗？听起来感觉挺简单的，只要学会了成长型思维模式，似乎就可以激励人们去面对挑战，坚持不懈； 然而，现实情况却是：我们往往容易陷入一个“对人不对事儿”的怪圈中；...

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再谈努力 既然是“再谈”，顾名思义，就是在原来已经谈过的基础上，再来聊一聊，自然程度也要比之前更深，那么，你认为的努力是什么呢？ 稻盛和夫先生说：付出不亚于任何人的努力，这里...

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大脑越用越灵活 脑科学项目让我们明白一个道理：大脑越用越灵活，这就好比肌肉训练，你越使用它，它就会变得越强壮，并且当你学习的时候，大脑也会成长，会变得更强壮。 此刻不妨暂停一...

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关于“变化” 成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上。 不过，我们要明白的是：改变不是一场外科手术，肉眼可见。因为改变有时候不容易发现，即使你发生了改变，你以前的旧信念也不...

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你是舵手？还是划手？ 没有哪个父母会想：我今天能做点什么来害我的孩子呢，破坏他的努力，让他变得不爱学习，阻碍他取得成就？ 当然，没有父母会这么想。 甚至，父母们还会想：我愿意...

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成长型思维模式的背后是你的目标 作为父母、老师和教练，我们肩负着他人的命运；他们是我们的责任，也是我们能影响的对象。 比如：父母的一言一行都在向孩子传递着信息，这个信息是“你...

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虚假的成长型思维模式 什么是“成长型思维模式”？——相信人们的能力是可以发展的，就这么简单！ 然而，很多人却有误解，比如：会将他们身上某些自己喜欢的优点叫做“成长型思维模式”...