阿瑞斯_RAR

我今年41岁，从小体弱多病，大学毕业以来一直是个170多斤的胖子（身高172cm，多年来BMI>28，属肥胖）。2013年夏天我开始通过健走和节食减肥，两年后成功减掉40多斤...

七七七iii

小的时候，喜欢和一群小伙伴们玩耍，上中学的时候，会三五成群的腻在一起，上大学的时候，只会和几个室友整天腻在一起，参加工作后，只剩下了自己，除了上班，其余的时间只有自己一个人。...

我是个石头

我曾经看过一句话:能够控制清晨的人，他的生活一般不会太差。每天早起两个小时，一年就多了730个小时。相当于你比别人多了一个月的时间。 ①好的作息规律。 每天早上4点50起...

flegant

昨天跑步途中突然想出了这个题目，原计划跑后借着灵感快速完作，却因为其他事情搁置了，现趁着灵感还有余热赶快写起来。 遥想高中时代，我的思想里，长跑只适合体育生、运动员，因为50...

怀左同学

文/怀左 昨天在社群里和大家聊天时，木易提了一个问题，她说：“很多时候都会和男朋友吵架，一方面感觉自己很傲娇，另一方面觉得男票不太懂她，所以争吵时很容易闹僵。” 她自己也很苦...

怀左同学

文/怀左 首先标题只是一个类比，没有强分高下的意思，因为就目前来讲，我既跑不了马拉松，在百米跑道上，也飞不起来。 马拉松选手代表的状态是：持续而长久的发力；所以百米飞人的状态...