1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
今晚无眠,读了麦加和董卿关于父亲,我联想到了我86岁的老母亲。母亲虽然生活能自理,不用多大照顾,但她没有生活爱好,再加上不识字,生活的乐趣都需要去帮他寻找。而我和弟平日里有很...
当我手捧这本教师成长册时,我内心是激动的。我一遍一遍地读,youshi会在某些地方停留下来,补上我见证这帮年轻人成长的特写镜头。当读到田晓倩写的“张老师听完我的课,把我叫...
之前看过一篇文章叫《我活成了自己想嫁的样子》 突然发现啊 那些单身一直没有男朋友的姑娘 他们不是没找男朋友 因为她们想嫁的那个人就是他们自己啊 作为一枚人人口中的 大龄单(z...