记得在上个人形象管理的专业课时，老师和我们说需要先让我们“错彩镂金”，再让我们“初发芙蓉”。我们有点懵！[疑问] 老师解释说，“错彩镂金”是要让我们先把所有的专业知识都交给我...
IP属地：贵州
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错彩镂金与初发芙蓉
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如何面对跳出舒适圈的害怕和恐惧感就正常情况而言，我们待在舒适圈里面是很舒服的。但也许是社会环境的驱动，或者自己内心成长的驱动，会促使我们想要跳出舒适圈，想要挑战一些自己以前不曾做过的事情。在我面对这些问题时...
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坚持画了66天的未来蓝图后，我获得了什么
到现在我已经和未来蓝图打卡群的小伙伴坚持每日蓝图66天了，在这个过程中，我获得了什么呢？ 我觉得最大的收获是逐渐明白什么是我想要的，我需要完成什么能达到120%的幸福状态。即...
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你会揪着自己的小辫子不放吗？
我们有时候是否对自己过于苛刻？因为自己的某一个点没有做好而责备自己。责怪的理由就是“为什么当时没想到呢？”、“为什么你当时不这样……这样……说呢？”、“如果你当时这样……这样...
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中午没有时间午休，利用腹式呼吸，5分钟也能让你元气满满！！！中午休息时间不够，甚至没有休息时间，但是一上午已经精力几乎耗尽，本想午休时好好补充下能量，但是突然接到老板的电话，还有一个会议的资料要准备；或者同事约了中午出去吃饭，吃太久，...
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感恩日记-52/365 感恩生活
❤️ 自30岁成为自由职业，至今已有十多年了。 记得，年初的时候有朋友问我2019年的目标是什么？ 我答“徒步、跑步、分享和输出。” 朋友很疑惑，问到“就这些吗？一点都不像以...
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如何获得领导力——听Max洪明赐老师分享有感
据说我们即将要进入量子时代了，不知是真是假，但是如果可以通过了解量子学，量子物理学来了解我们周围的世界，并通过运用量子物理学让自己成为一个高效的、开心的、幸福的、快乐的人，并...
