首先感谢老师这三年的陪伴,您的言传身教让学生羞愧难当,其次通过这三年的学习,练习,知识累积才得以对瑜伽整体的雏型建立,最后请老师听听学生的心路历程,想分享给尊敬的老师。 也许...
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首先感谢老师这三年的陪伴,您的言传身教让学生羞愧难当,其次通过这三年的学习,练习,知识累积才得以对瑜伽整体的雏型建立,最后请老师听听学生的心路历程,想分享给尊敬的老师。 也许...
致gloria Goldberg 首先感谢老师这三年的陪伴,您的言传身教让学生羞愧难当,其次通过这三年的学习,练习,知识累积才得以对瑜伽整体的雏型建立,最后请老师听听学生的心...
真实的面对每一次的自己,反思,警醒,观照
练习吧,一切随之而来,体式是庙宇,身体是祈祷
青春不完美,感恩生命中遇到的每一个人
师说学习一门新的语言可以让你变得聪明且拥有智慧
自己注视着自己,肺️扩张,真我存在每一个细胞当中,融入宇宙中 瑜伽自身并非一种宗教,它是关于各派宗教的学问
只有蛇认识蛇,只有一个圣人能够认识一个圣人,整个生命就是一本敞开的书,一部经典
《薄伽梵歌》第六章,解释瑜伽的真意在于从痛苦和悲伤中解脱
只有蛇认识蛇,只有一个圣人能够认识一个圣人,整个生命就是一本敞开的书,一部经典
只有真实的自我被留下,安住在它自己纯洁的本性内。 真实自我停留在自己的纯洁本性内,没有任何东西被留下。《薄伽梵歌》中提到由自己注视着自己,一个人在自我之内是很知足的。这是三摩...
奉献,奉献,给予,给予,爱,爱
sa tu dirgha kala nairantarya satkarasevito drdhabhumih 《瑜伽经》1.14 当你练习一段很长的时间,没有间断,尽一切努...
瑜伽行者和圣人往往认为,她们的行为来自于灵魂内在的声音,或者说直觉性智慧。
树的类比 微风使树叶的边缘摇动,但树的中间却不为所动,因此,调息的敏感度应该体现在边缘部位(躯干侧面)而不是在中间 体式中的任何动作都应来自于根部而非末端