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  • 不断询问自己我下定决心了吗?

    工作中的人可以分成四种类型: 1)为了生存而工作的人; 2)在工作中有一点点努力的人; 3)为了结果会去努力的人; 4)下定决心的人 哪一种人会成事?唯有第四种 只要下定决心...

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    最美的状态就是专心专注

    今晚酒足饭饱后我们一家四口各找各的事情去做,每个人沉沁在自己的兴趣里 特别是喜欢画画的女儿,自己趴在屋里安静的去制作手帐,我最初还以为他在屋里玩手机,等再次路过伸头去看的时候...

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    创造工作中的静默时间

    静默冥想,是瑜伽体系的心脏 瑜伽传统坚持采用定期的静默与反思 来让我们的心灵平静下来 从而使真相能够从我们的内心深处浮现出来 有越来越多的人 开始实践静心练习,包括: 禅修、...

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    炫一波厨艺

    昨天听说要静默5天了,也不知道真假,反正先备好菜,做到家中有粮心中不慌的状态 楼下商店群里有一波团购,9.9元一大包辣椒,我想着买一包回来做辣椒酱占馍吃,今早收到货品看着不赖...

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    家常理短

    有时候感觉家是一个爱的地方 有时候又感觉家是一个令人发狂的地方 真的是又爱又恨 都说有个婆婆照顾会好很多,可同时有个婆婆在中间反而让妯娌间又是很多矛盾的导火索 不自觉的就想去...

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    自由=自律+责任

    我们天真的以为 想要自由 最好就是把责任甩掉 但,我们也听过一句话 自律,即自由 同理,伴随着自由而来的 反而是责任 作为员工,不能总是把 问题、艰难的决定,和困难 留给上级...

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    健康睡眠小贴士

    养成良好的睡眠习惯,促进睡眠,建议大家注意几点。 第一,尽可能保持固定时间睡觉,我们可以设置睡觉的闹钟。 第二,合理运动。每天大概30分钟,但要注意,千万不要太晚,建议在睡前...

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    白萝卜泡泡

    封控期间购买了很多的白萝卜,炒着吃,炖菜吃,爷三都不想吃了,可也不能扔去了呦,我就想着切碎了给炸成泡泡吃 买了一个菜拉子把一个萝卜切碎,然后放入盐,花椒粉,然后加入鸡蛋,面粉...

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    周六小火锅

    不论是在家办公,在家网课还是出门走店,又到了一周的放松时间了,吃些什么算改善一点生活状态呢?姑娘提议吃火锅吧 那就定单火锅类菜品,早早的围坐在餐桌前聊天吃饭,忽然先生说咱们吃...

个人介绍
终身成长学习者
每月阅读17本书
每月输出17个视频
瑜伽爱好者
母婴销售培训师