贰 | 「天真」的敌人 岐伯回答黄帝的时候,提到了避开虚邪贼风,那什么是「虚邪贼风」?简单地说,就是邪气,有点像现在的病毒,是一种负能量。要想保持身心健康,就要尽量避开负能量...
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贰 | 「天真」的敌人 岐伯回答黄帝的时候,提到了避开虚邪贼风,那什么是「虚邪贼风」?简单地说,就是邪气,有点像现在的病毒,是一种负能量。要想保持身心健康,就要尽量避开负能量...
第二章 【你看不到它,但它是真正的金丹】 壹 | 你真的知道什么叫「天真」吗? 《黄帝内经.素问》的第一篇叫《上古天真论》,说明「天真」在《黄帝内》中非常重要。那么,「天真」...
想要长寿且健康,那么上了年纪后,一定要重视这“一清、二白、四个好。 “一清” 就是清淡饮食,菜多肉少。 清淡的饮食易于消化吸收,减少对胃肠道的负担,有助于预防...
踏秋作者:唐敏 我是寻着你的足迹来的你眼里的景色,我一路追寻红的枫叶、黄的银杏…甚至枯萎的荷塘 远处,依稀有风铃响起拉近久远的记忆穿过指间缝隙,向我微笑 不必来寻,我正与这秋...