（一）
我很喜欢做饭，做家常饭。
就是那种没有太奢华食材，也没有繁复的工序的家常饭。
如果时间允许，大多喜欢回家自己做着吃。
自己做饭有一个最大的好处，
就是能顺口，自己想吃什么就做什么，再者自己弄的干净些吃的也放心。
可事情都有两面性，有好处自然就有坏处。
坏处就是不知不觉中吃撑了，然后就胖了，
再者就是还得刷盘子刷碗收拾厨房，好麻烦。
其实我总觉得每一个胖子都有一个贪吃的灵魂。
千万别听人说喝凉水都胖，
拉倒吧，天天喝凉水还胖，那怎么可能。
不信？那你就试试吧。
食物的吞咽总是在瞬间就能挑逗味蕾，让人不知不觉中流连那刹那的香甜。
然后就停不下来，一口接着一口，一口接着一口，狂吃，狂吃，狂吃……
于我，减肥这事说说就算了，一直也没有付诸行动。
那种能控制住食物诱惑的姑娘都好有毅力，真心点个赞。
（二）
记得我说过，
能进厨房的女人，
都是性情温柔贤惠的女人，
能进厨房的男人都性感又有爱的男人。
不知道什么时候开始喜爱传统女性身上那些朴素温良的内核，
看着她们不喜不悲，隐忍坚韧，端然于红尘之中。
能够坦然面对命运好的坏的所有的给予……
虽然没有杀伐果断的魄力，
却又百折不断的韧性，
她们真的也很棒！
既然欣赏就尽量学习吧，
那就从在厨房那方寸之地开始。
一日复一日。
沉浸柴米油盐的味道，
置身氤氲的水汽中，
沾染烟火气息，
让一切于不知不觉时融入血肉，
变成内在的一种光华。
不知，
这算不算纷扰的红尘中一种修行。
（三）
写这些字，也自知无甚用途。
对于写字，是为数不多爱好。
自己也知道，现在的字，充其量是匠心有余，灵气不足。
还记得多年前有人跟我说，写字和做爱一样，持久才可贵。
其实细想什么事能长久的坚持下来的都是极其可贵的。
一件事做久了神就自然上身了。
我想多年以后，我的字也会越写越好的。
可无论怎样写，都是这些小情小调了。
所想的所写的所过的生活都局限自身所有。
不关注苍生，不具备公知，
不想用局限自身的学识剖解人或事。
只喜欢从自身延伸出的世事而已。
可我却想以此充盈生命，
以期生命可以饱满。
嗬，好歹这目的也算蛮宏大的。
（四）
其实生命再饱满，对于一些人来说，忧伤也在期间。
一直试图以暖一些的情义拂去那些暗色。
可有些东西，若被侵蚀，就难修复。
既然不能修复，抚平，剔除，那就一生携带吧。
始与末，初与终。
艳与寂，明与暗。
饱满与虚无，依靠与弃绝。
统统承载，全部承托。
庆幸，时至今日，
已懂得节制忧伤，克制颓废。
相信，即便在支离破碎中仍可以找到圆满的花枝。
仍愿为我所热爱的付出深情，
不计沧桑。
一个人也要好好吃饭
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