6.13 体重:早93.5斤,晚93.6斤 早饭:1杯蜂蜜水+半根香蕉 午饭:一丢丢生菜+8颗提子+半碗鸡蛋羹+5颗圣女果 晚饭:半根香蕉+纯牛奶+烤冷面 运动:跑步5.6公...
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6.13 体重:早93.5斤,晚93.6斤 早饭:1杯蜂蜜水+半根香蕉 午饭:一丢丢生菜+8颗提子+半碗鸡蛋羹+5颗圣女果 晚饭:半根香蕉+纯牛奶+烤冷面 运动:跑步5.6公...
第二阶段(6.12——6.19) 6.12 体重:早93.4斤,晚94.2斤 早饭:1杯蜂蜜水+1小包饼干+3颗牛奶糖 午饭:1根香蕉+1根火腿肠+银耳雪梨汤 晚饭:小碗米饭...
昨天忘记更了,今天来补上,第三天可以说是很疲惫了。 体重:早94.6斤,晚94.2斤 饮食:只喝水,下午喝了一杯蜂蜜水,晚上没忍住吃了两颗荔枝,两颗圣女果 运动:无 感受:本...
体重:早96.8斤,晚95.4斤 饮食:早上一杯蜂蜜水,下午三点左右,男朋友给点了份外卖(心里还是暖暖的),喝了半杯奶盖,一份黄焖排骨饭,下面有图,其实这个时候胃已经很小了,...
今天是开始的第一天 昨天晚上睡觉之前的体重是50.3kg 今天早上49.45kg 晚上48.75kg 运动:跳舞一个小时 今天真的什么都没吃,只喝水,大概喝了1.5-1.8升...
这几天放飞自我,胡吃海喝了好多东西,今天特意吃了一顿麻辣烫,明天正式开始,希望能坚持下去٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
淅淅沥沥 记忆的月光里 雨水滑落你的发梢 那样的美丽 奋不顾身的向你跑去 呐喊着你的名字 歇斯底里 穿越拥挤的人群 却依然错过了你的身影 没有灯的雨夜 迷失了自己 像个尸体 ...
迷惘 又经过那条雨巷 熟悉的街道 一样的惆怅 依旧撑着那把油纸伞 目中已无光 你何时才能回首 模糊的模样 停下了脚步 天气骤然变冷 远了 在那个街角 彷徨 又经过那条雨巷 眼...