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  • 我觉得写得特别的流畅!

    自由书写第4、5、6天

    连着三天听到老师讲的都是父母及童年的回忆,正好这几天也很忙,就听着没有写,安静下来,仔细想想,其实是自己的内心不愿意再去触及那些不愉快的过往。 小时候父母...

  • 哎,我也有同感,所以到现在还没写🙈

    标签--自由书写第三天

    对儿时的标签记忆好像不是清晰,记起来的有:张狂、胆子大、不怵场、艰苦朴素、心善。嗯,想起来的,就这么多。 “张狂”的评价来着妈妈,因为做事动作大,经常打破杯子、碗,疯疯癫癫的...

  • 亲爱的逗乐妈妈,从你详细地自我剖析中,我又看到了自己,不断反思,不断分析自己,直到被自己的逻辑循环圈打败。我的朋友总是对我说,你啊,就是想太多,关闭你的大脑,动手做点什么,你会发现让你苦恼的那些个想法也变得不是事了,所以现在当我发现自己又陷入了自我剖析,我就开始收拾房间,对我很有效😊

    鼓励咨询+自由书写营Day3

    Day2后续:分析行为背后的信念 想兼顾两个冲突的东西,又不与各方沟通,此种行为背后的信念有: 1、不认同(接纳)自己对轻重缓急的排序(如果我因为不想失去老公生意有进展的...

  • 亲爱的翠英,看到你在不知道能否收到反馈的情况下仍然花很多时间认真准备分享,很想抱抱你,谢谢你的用心,谢谢你为了把PD理念带给更多的父母而做的努力,要相信,你的价值不需要通过别人的反馈来证明,坚持做自己想做的事情,终会到达自己想到的地方!一起加油哦💕

    鼓励咨询+自由书写+我可以做的更好Day3

    昨天上午因为要在群里面分享正面管教工具,所以洋洋只能自己玩,刚好需要分享“选择轮”,我就趁机给他重新做了一个,我问洋洋你在感到伤心难过时可以做什么让自己感觉好起来呢?洋洋想...