截至今天，已经日更273天了。 感谢简书及书友这么多天的陪伴。 这么多天里，无论早晚，我在坚持写，你们在坚持看。 坚持是好事，但质量是个问题，不少时候，都是在为了日更而写。 ...
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直言不讳的，才是贵人生活中，可能会有很多人，他们直言不讳地指出我们的过错，毫不客气，会让人很难堪，当时会很介意。 但是，这样的人，是我们的贵人。 今天打羽毛球，我就遇到一位。 老魏，高手，很有幸...
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育儿新知：合理要求孩子
孩子心里跟明镜似的，他们不需要我了父母的说教，因为从一出生，他们都在观察他们父母的一言一行。 我们常常要求孩子做得完美，而指责、批评、惩罚或哀求，则成为了孩子不良行为的“燃料...
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跑步后，人为什么要深呼吸？这是昨晚睡前，D的问题，很幼稚吧。 深呼吸，是让他睡前常做的动作，可以尽快入睡（有点冥想的味道）：吸气，呼气，肚子要一起一伏（腹式），最好用鼻子呼吸。 可能，昨天在学校跑步了...
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第一次参加国防教育课有幸报名，K参加一次国防教育课，虽然只有短短的2.5小时，但大脑里有了军事训练的记忆。 首先是开营仪式。仪式前先换衣服，一身迷彩服，不一样的风采；脸上还要涂上黑、绿、棕三道斜...