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  • 超慢跑

    超慢跑,是种适合我的运动。因为我是大体重。 7月份,我是遵循跑2休1的节奏。脚踝没有痛过,跑3公里,30分钟左右,没有费力和喘气不均的感觉,身体...

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    无锡

    以前在一本《求学》的杂志上,看过江南大学的介绍。知道江南大学在无锡。 此番去无锡堂弟那里,堂弟在这边一家饭店做厨师。 我也就先顺道去参观了下这所...

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    舞阳河

    由镇远车站去舞阳河,需经过一段盘山公路,车辆在路上七拐八弯的行进,蜿蜒而上,路面两车宽,一边靠山,一边没有护栏,下面万丈深渊,本地司机因熟悉路况...

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  • 随园食单

    看了一本袁枚写的《随园食单》,讲清代饮食、烹饪原则,南北菜肴特点,对美食评鉴的书,是一本古代饮食文化的集大成者。 书中有很多菜肴跟现代饮食有点相...

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    凯里

    从凯里火车站出来,附近山上云雾缭绕,如幻境,太阳已经出来,但早晨的阳光还远远不够穿透云雾,周围的一切都还在朦胧里。 走在街道上,真切感受到凉意,...

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    湄潭4

    遵义湄潭这个地方也像一个江南水乡,贵州素有“八山一水一分田”之说,山多水少,但湄潭是云贵高原上的一颗明珠,湄江河穿越湄潭而过,楼宇房舍依河而建,...

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    湄潭3

    湄潭,中国的茶城,境内所产“湄潭翠芽”,“遵义红”,为贵州出名的茶叶。 你头一次来到这座城市,找一家小饭馆吃饭,店里泡着本地茶,喝一口这里的茶水...

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  • 早餐

    北方的面,南方的粉。 粉之于湖南,犹如热干面之于湖北。 很多人说,湖南最好的粉是常德牛肉米粉。“吃圆的还是吃扁的”常德牛肉米粉重油重辣重咸,舀一...

  • 产品

    很难想象石灰、谷壳这种产品在网上,会有人买且卖的好。 实际上公司的支柱和赚钱的产品就石灰。 益阳人喊它沙灰。 很多人在网上购买石灰,用于鱼塘或菜...