1. 接吻发现对方睁着眼睛,十有八九都是渣。 2. 平时不轻易拒绝别人,背地里很孤单。 3. 外表越内向的人,越不要招惹。 4. 一个人朋友圈经常晒什么,就缺什么。 5. 直...
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1. 接吻发现对方睁着眼睛,十有八九都是渣。 2. 平时不轻易拒绝别人,背地里很孤单。 3. 外表越内向的人,越不要招惹。 4. 一个人朋友圈经常晒什么,就缺什么。 5. 直...
今天按照原定计划跑十公里,五点半闹铃响了,说实话,不愿意起来,有一瞬间的放弃这次行动的念头,但很快的就消失了。 穿好衣服出门去,外面还是星光点点,由于心里已经预设了跑步的距离...
每天必做的三件事:第一件事早起跑步,第二件事练习正念冥想,第三件事写日记。 一个人如果连早起都做不到,谈何掌控自己的人生。坚持早起跑步这个习惯已经有快四年的时间了,从刚开始跑...
生命在于运动 生病后,我明白了一个道理:生命珍贵,绝不能轻易浪费。俗话说的好啊,“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们应该让生命过得有价值有意义才好。 因为身体虚弱,身材肥...
秋天的温差还是很大的。 三月份的时候开始坚持晨跑,直到现在。那时候还是夏天,太阳出来的比较早,为了不想太热更想省下一些防晒霜,晨跑的时间一路从6:30渐渐提早到5:30。身体...
2020年9月份跑步超过200公里,基本都是晨跑的成果。在每一个早晨迎着第一缕阳光自由的奔跑,但不是每一个早晨都有阳光,也有阴雨绵绵和大风呼啸,但是我都想到办法去坚持下来了晨...
“健身,是我后半生唯要坚持做的事。”这句话是昨天晨练时,一个会员说的话。 我听后深有感触。小时候因为体弱多病,一直无法爱上运动,大多时候,都是别的小朋友蹦蹦跳跳,而我总是安静...
一、满足男人的胃。夫妻共同生活,知道男人喜欢吃什么,就给他做什么。养好他的身体,有利于开创未来的事业。 二、多关心、体贴、体谅男人。特别是男人在外累了一天,来到家后,要学会寒...