镜花幻月

运动能分泌多巴胺

今天心情不好

最近运动的频率有所减少，昨天跑步后，心情很好，工作效率也很高，今天下午心情不好，应该是今天没有运动的原因，于是下午下班后来到了健身房，运动了一会，元气满满。原来运动真的能...

凡凡聊跑步聊健身

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今天参加了一个微信直播推广活动。 整个体验下来给人感觉是不太靠谱的。 应该不是微信官方的活动。 讲了一大圈下来，最后提醒参会的，只有5个名额，每个名额一万多人名币。他们可以给...

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今天又去上次吃烧烤的地方再吃一顿。 感觉味道没有上次的好吃，不知道什么原因，或许是行为没喝酒的原因吧！ 今天去的比较早，早一点人少，但是等到开吃的时候，人也慢慢多起来了，还放...

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最近在搞大清理 来这座城市五六年了，不知不觉积累了大量的闲置物品，很多都是长时间不用，或者一年也难得用几次的。 有些东西，就是当时绝对有用，买回来拆开就放着从来也没使用过 有...

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人生有苦有乐，有酸有甜。人间有多少种味道，就有多少种人生。 人有生理年龄，也有心理年龄。 心理年龄才是一个人的真实状态，心如果年轻，眼里会一直有光。 心如果老去，那么就算生理...

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今天换了车子的空气滤芯和空调滤芯，全程20分钟左右，因为换习惯了所以顺手。 常规保养一直都是自己买材料换，方便还省钱，现在快十六万公里了。保养并没有花多少钱。买的还都是最好的...

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酒是个奇怪的东西，能让人呈现各种形态。 酒也能激发人的潜能，让你挥笔如有神助。 喝酒最好的状态，应该是微醺，而不是烂醉如泥一般。 微醺的时候，如果风微凉，华灯初上或者万籁寂静...

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刚回到家，七点多出发去吃烧烤，没开车，四公里路，骑着小踏板电动车，路不太平坦，得走走停停，人又多，红绿灯也多，走走停停花了50分钟才到，又排队等了将近半个小时。吃完出来都九点...

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准备睡觉了，突然想起忘记更新了，一天比一天晚了。明天得上午就更新完，拖延者要不得啊。坚持下去，才能看到效果，时间一个月一个月的流逝，只有坚持一个月一个月的下去。时间不能被浪费...

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看一部电影“分裂”，情节紧凑，全程无尿点。明天试着根据电影情节，写一段文字。试一试，估计得是文字晦涩难懂。自己读来都尴尬吧，哈哈，没所谓，个人爱好就得坚持，无所谓好坏，废话这...

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七月转眼就过了一半，时间还真是匆匆如流水。 在一天接着一天的日子里，太阳每天都准时点亮了整个世界。 城市拥挤的人群里，每个人都拥有着自己的世界。 街上人来人往的陌生人，就像是...

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记得以前在老家，每当这个季节，阳光总是毫无保留的照射着大地，从早上弥漫着雾气的田间地头，一直到旁晚满天的飞霞，烈日仿佛要把这天地间的水分都蒸发掉。没风的时候，下午四五点...

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12年的老电脑，14年坏了。去电脑维修处要450大洋，嫌贵没修，就这样一直放着。最近需要下载个客户端，苹果电脑不支持，又不想从新买一台新的，太费钱。只得在网路上淘了一件拆机的...

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故乡变了，曾经待了十几个春夏秋冬的故乡！我有点不认识你了。 曾经那条荡漾着无数欢声笑语的小溪。也干枯了，变成各家排放废水的水沟。所有那些小鱼小虾田螺螃蟹，也不知道是在哪一年销...

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时间真是个奇怪的东西，你要是在等他，他就一分一个分的过，你要是忽略他的存在他就一天一天的过，你要是有个目标并沉浸其中，那就是一年一年的过。你要是开心他就过得快，你要是伤心他就...

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闲来无事，羊台山一游。车流中，看见前车底下露出一只小猫趴在地上，还在动，赶紧停车打开双闪。抽了两张纸巾，快速下车，用纸巾隔着手抓住小猫的脖子，提上放在路边的草丛中，上车，开动...

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什么时候能开着车，悠哉的行走在路上。顺着国道或者省道，县道或者乡道。累了找个人少的地方就可以休息，遇见路边有卖当季节水果的，就买它一些。走走停停，不开导航，没有目的。把自己放...

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家里养了两条小金鱼，是那种最普通最便宜的。一只大一只小，最开始是养在一个大号的桶装水桶里，还买了水草种下，谁知道两只调皮的家伙，没几天就把水草吃得一根不剩，而由于水域面积...

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你是否曾经这样过？ 在你或快乐或忧伤的童年里，有没有那么一段时光，你孤独的站在夕阳余晖里，眺望着那条通往外面世界的马路！呆呆的站立着，思绪乘着晚霞中清凉的风，顺着宽阔的...

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前段时间注册了个公司，把一些注意事项说明一下。 有不愿意去找代办公司代办的朋友们，可以了解一点办理过程中的情况。 分几步说吧！ 1⃣️租办公地址，我租的是那种一个月一千以内的...