2020逆风飞翔

入伏数日，川西坝子进入潮湿闷热的天气。烈日当空，闷热难耐，直让人心烦意躁。 周末，朋友一声召唤，简单收拾行囊，随他一起踏上去雅女湖避暑度假之旅。三个多小时的车...

翩翩翩飞

人生在世，就是孤独的，但是要学会欣赏和相处，除了要跟别人相处和谐，最重要的就是要跟自己相处和谐，就是要对自己好一些。 对自己好一些，就是不要拧巴。 拧巴其实是拧紧自己，拧巴情...

翩翩翩飞

哭泣往往是被人视为软懦的表现。人们很少允许自己和他人放声大哭。我们常常在安慰别人时说：“别哭了！” 1、哭泣往往被压抑 这是因为大多数人往往习惯压抑自己的负面情绪。还说什么“...

翩翩翩飞

上一节我们讲了哭泣效应，那么，为什么会产生哭泣的积极效应呢？主要有哪些原因呢？ 1、哭泣流泪能排出有害于人体健康的化学物质。人在遭遇严重的精神创伤时，哭出声、流出泪会有益于人...

翩翩翩飞

前面讲了哭泣效应以及意义作用，那么哭泣久了好不好呢？ 1、哭泣不宜太久。 虽然哭泣的好处很多，但是哭泣不宜太久，一般以十五分钟为宜。 因为人的肠胃机能对情绪极为敏感，哭泣时间...