一、认识自己,想清楚要什么,不要什么。 二、有意识地培养锻炼自控力,通过记录(记下每一天做过的每一件事然后分析是什么让我做出了这样的选择)和冥想(每天固定一个时间坐着闭上眼把...
一、认识自己,想清楚要什么,不要什么。 二、有意识地培养锻炼自控力,通过记录(记下每一天做过的每一件事然后分析是什么让我做出了这样的选择)和冥想(每天固定一个时间坐着闭上眼把...
「叶子自律成长营」第五期正在招募,欢迎微信私聊。 19年初,给自己定了30个年度目标,3月结束时,刚好完成10个,希望剩下的时间,能完成另外20个。 感觉我才做完2月份的复盘...
文/俊英子 一月,我从一个二手平台买了一些书,当翻到《深阅读》的一刹那我就停下了,第一次见到透明的,类似磨砂的书皮!从外观上来看是我见过最有艺术感的一本书! 全书一共才140...
这一周一个人工作、带娃、做家务,忙到飞起,但越是这样,越逼得我开始学习做减法,学会取舍,把精力都集中在最重要的事情上。 2019年的第9周,时间从2月25日——3月3日 我做...
这句话,在今天在《月亮与六便士》里看到的,我当时第一想法是:跳出舒适圈。 确实,我们的生活过的太安逸了,以至于平时做的事情,都是自己喜欢的,那些不喜欢的,都被抛之脑后。 美名...
有人把人生当成是一部电影,说每个人都是主角,每个人又都是配角,经历着悲欢离合、喜怒哀乐。但当我读完《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》时,我想把人生当成读书,一辈子的寻觅...
冬梨 因为不是那种专一的,读完一本才读下一本的人,所以读书笔记也很随意。 读的书也都随意。哪本先看完就先分享哪本~ 总觉得一口气读一本书有点单一。想到《女神进化论》的寺主人,...
回到学校的第一件事,就是整理书桌,打扫卫生。 一直以来,我很想做一个极简者,无奈东西太多,成了囤积者。刚入校时,我搬来的东西就不像新生,反而像一个住了几年的老生。只因为我的书...
这一周最主要的事就是写一本书的拆书稿,写作是一个很耗心神的事情。前几天我跟一个小伙伴聊天,她是樊登读书会的签约作者。我们俩都是气血虚,发现读书写作思虑多了,会加重症状,严重的...