脑袋瓜子多年不动，最聪明的时候应该是初中吧…… 现在的脑袋瓜子真是木头！ 要动起来啊，动起来！ 不仅身体动起来！脑子也要动起来啊！！！
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2021-11-25 脑袋和身体都要动起来！
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张至顺道长唱的几句（完整篇）
红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。 到处随缘延岁月，终身安分度时光。 休将自己心田昧，莫把他人过失扬。 谨慎应酬无懊恼，耐烦作事好商量。 从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤。 惹祸...
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2021-09-07 张至顺
张至顺真人口述（四）：劝告世人莫乱修 文/张至顺 [导读]2015年7月28日全真龙门派第21代、百岁丹道大师张至顺道长羽化登真。张至顺真人历经风雨，在修炼上获得了极深造诣。...
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2021-05-17 《少有人走的路》
人的社会化：弗洛姆“社会化”的基础——“学习喜欢必须做的事。” 面对变老和死亡：如果没有精神上的超越，我绝对无法应付变老和死亡。约瑟夫锋利《生活在死亡的边缘》，“死亡不是意义...
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2021-03-29
4月份开始每周三，4月7日（周三）下午开始每个学院循环，送教上门，知网研学平台讲座，第一个是给大家讲知网研学平台，第二个是解答疑问，在解答疑问的当中从中挖掘更深层次是学科需求...
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该休息时休息，睡觉前不看手机
中午没睡，现在头晕脑胀，什么都干不了，工作工作没完成，理财理财瞎看啥也没看进，以后该休息的时候休息，实在睡不着再看书，不差那一会。 晚上坚决不看手机了，要看手机要学东西去到客...
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日常琐事已经占据了大部分时间
洗脸刷牙吃饭拉臭睡觉，哪项都是不可或缺，都是要占据生命中的时间的。 1每天上班坐到办公桌前那一刻就该立即进入状态，不要浪费时间看这看那，把该做的事情一件一件做完，不要往后拖，...
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2021新的一年2021-3-1
新的一年，立几个flag，必须做到： 一、不囤护肤品，这是病，得狠下心治，费钱费时烂脸； 二、每天必须抽空运动，哪怕拉筋，活动筋骨也算，不分时间场合穿着时间长短，有空就可执行...