240 发简信
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IP属地：安徽
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    观心爱喜悦
    胎息

    性命双修，跟宇宙源头沟通，直接进入大道本源，多快捷，多美妙，多么高啊！ 方法很简单：放下你过去所学的一切，放下你过去所学的、所修的，包括你自己都要放下。 你现在检查一下放下...

    2004 2 16
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    孙葭湄
    丑时失眠与太冲穴

    为什么总在丑时(晨1至3时)失眠？医生说是由于肝血不足丑时睡不着引起的失眠。 为什么肝血不足？ 肝血不足是中医的一种说法，其主要原因是由于患者有慢性消耗性疾病，或者是因为经常...

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    知微素问
    刮手指治百病

    今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，让你百病不侵！ 刮痧板上面有一个凹槽，这个很多人都不知道它的作用！其实它就是专门刮手指用的。下面...

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    宇宙彩虹
    半夜易醒的人，揉揉手上这个部位，效果杠杠的！

    现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠、睡不好，今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法！ 1.揉"大鱼际" 有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就...

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    佳佳1014
    冥想体验——腹式呼吸中的进步

    今天进行腹式呼吸，躺在床上，刚开始是在想一些事情，应该说是在捋顺一些事情，思想上有了很大的进步，这段时间读《亲密关系》，大多数时候都在回忆和面对过去及童年的创伤，一点点揭开伤...

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    太极阐教
    涵胸拔背与真正放松

    漾太极 见了几个朋友站混元桩，胸含得很明显，甚至可以说是缩胸了。这是不对的，这种姿势会造成气血被人为隔断，不光出不来功夫，时间长了还会出毛病。 所谓含胸拔背者，应是涵胸拔背。...

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