周周_d584

最近一个月的工作总结有一些共性问题得不到改善。 第一是始终忘记喝水这回事。做事过程中虽然规划了喝水的时间，但是做着做着，就停不下来。等到停下来的时候，下一件事的时间又来了。就...

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今天是周末，忙着周五没有结束的工作，把收到的材料分类打包，有用的留着，无用的备份，花了两个小时。上午就这样单调的过去了。 下午，去包子店拿了100个包子。这次是入冬来第一次加...

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历经10个月，我再次回归到日更，真好。 过去的10个月，我每天都在学习和充电，当然还有4个月在好好休息，目前也仍在休息中。 今天再一次认识到自己认真的态度。手边有两件总结性工...

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今天到了医院，被告知择日剖宫产。虽然自己想顺产，但还是听从了医生的专业建议。内心的失落肯定是存在的，不过转念一想，也是好事。 前期的努力让我明白自己能够保持一个良好的状态。剖...

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最近因为“高龄产妇、剖还是顺”这两个问题，听了很多说法，也有医生和护士长的意见。自己又在网上各类app和搜索引擎上了解了更多VBAC的信息。本来简单的八个字问题变得越来越复杂...

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工作时总有一种执念：要做到最好。于是埋头于看得见的勤奋。别人下班我加班。别人休息我焦虑。心累身累，学习时间反思时间和休闲时间都被冲掉了，然而还不自知，营造出一种自己比他人更负...

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每天有忙不完的事情，一天结束，躺在床上只感觉到心生疲惫，仔细梳理又好像啥也没干。就这样一天天过着，白头发渐爬上两鬓。 还是规划一下比较好。简单想想要做的事情，梳理每天的成果。...

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目前在做的事情按条线布置了，但是收不到预想之内的效果或是收效甚微。理论上来说不应该这样，实际操作中，我发现自己有一个最大的毛病：眼中有事无人。 因为是安排他人做事，所以确认对...

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静是指心静，脑活。面对复杂多变的形势和千头万绪的事件，急躁易怒只会加重情绪负担。不如静下心来，耐心等待，慢慢梳理千头万绪的关键；睁大眼睛看看仔细复杂多变的源头。 心静，观察得...

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做事做人，大处着眼， 小处着手。 所谓大处着眼，可以是大方向做好把控，管理好时间和进度，确定好内容，了解重难点，面向整体。就像房屋建造过程中要先设计房屋结构图。 小处着手，这...

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最近制定的目标，从时间上来看，我这一头把握住，但是落实到班级里，就会发现三分之一的学生会拖拉下来。 同样的时间，拖延的孩子问题在哪？不会、懒于动笔？我似乎还摸不清他们的想法。...

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要事可以从紧急和重要两个层面进行划分。紧急是指时间的紧张和急迫，重要是指事件的关键因素或关键环节。两者并重的事件为首要任务；

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生气的原理是什么？是别人做错了事，我却在惩罚自己。所以避免生气关键是不要让他人的过错影响自己的情绪。发现自己在生气时，如果能冷静下来思考一下为什么生气，会比直接向爆米花一样炸...

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有因必有果，追果不如究因。 如果忙的团团转，回顾这个果，不如追究因：是不是自己直视过高，没有考虑完成事情所需的时间及自身能力，也没考虑过拒绝。找到因，梳理它，自然会有一个好结...

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境缘无好丑，好丑在于心。智者除心不除境，愚者除境不除心。 修行从“身、口、意”下功夫，意当然指心，其实身和口都由心主宰，格物、致知、诚意其实都是修心。认知我们的认知，也就是“...