暮色从容

半年了，午睡一向不好。今个趴在桌子上竟然睡得流哈喇子了。 感觉睡得是那么熟是那么透!看来还得运动，运动就容易入睡! 午饭后没有直接坐那刷视频，而是在阳光下走了几圈，然后回屋又...

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今日正月十六，本来打算中午吃饺子，嫌有点麻烦，看到袋里的大蒜，突然想吃蒸菜了。 十点左右，下楼去超市买菜。小区里由于楼高，太阳照不到路面，雪还是厚厚的，硬硬的，像河面上的冰，...

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睡前到秤上一秤：66.75公斤。大冬天的，好几年没有达到这个数字了。 一到冬天体重都是狂飙到70公斤。 今天这个数字还是给我带来惊喜了。 今天吃了一顿饭：中午两块红薯，一根玉...

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早饭：一勺青菜，一勺花菜，一个鸡蛋，然后就是一碗小米粥。 午饭：黄瓜、木耳、五花肉、鸡蛋混炒，另外还吃了几口凉粉，吃一碗菜。 晚餐：没吃饭。 今天算没有吃主食，这也算进步了。...

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早七点下楼，步行到小区门口，刚好公交车到，顺顺当当上车。 车上有两个小学生加上我就三个人，不多远两个学生下车，车上就剩下我一人，司机成了我的专属司机，车成了我的'专车。 我在...

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1.命运中有一种错误是只能犯一次的，并没有改正的机会，命运中有种并非是错误的错误(比如淘气.是什么错误呢，但这却是不被原谅的。 2人有时候只想独自静静地待一会儿。悲伤也成享受...

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今日为减肥所做的事： 今日没有运动，于是就在饭量上减少。早饭十一点半以后吃的，晚饭四点多吃一点，尽管现在有点饿，但得坚持不能吃，要在睡觉时保持一点饥饿感。 每日摘抄： 1.不...

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今天周末，2024年已过去五天，刚好一周复盘一下： 50+的阿姨记忆力真是不行了，回想这一周都干了啥？现在竟然想不起来了，只一个字忙。 每次都是大活没有，小活不断，就是让你静...

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昨天晚上睡得早，但醒得也早，早到什么程度？夜里11点多就醒了。睡得早，早到什么程度？10左右就睡了。 也就是说一整夜我只睡了不到两个小时。 原因是啥？ 昨天发了两件不太开心的...

暮色从容

一、打卡： 1.锻炼：今日在跑步机上慢跑10分钟。 2.练字：曹全碑练习2张。 3.打字：用金山打字通练习打字20分钟。 二、读书 今天开始读《老人与海》。 感触的句子：“老...

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元旦连周末放假三天，忙活了两天。 第一天在窗前边晒太阳边喝茶或看书一天在这松弛的日子中眨眼就过去了。 第二天老表儿子结婚去参加婚礼待了一上午，下午三点顺道回老家看看。 打开大...

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今日参加老公老表儿子的婚礼，对他们举行的传统中式婚礼实在不敢恭维。 首先会场布置有黑纱、画的古代纸房子，让人看了心里就不舒服。 其次司仪里面还有一个扮演喜婆婆的，弄得她比新娘...

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今日参加老公老表儿子的婚礼，对他们举行的传统中式婚礼实在不敢恭维。 首先会场布置有黑纱、画的古代纸房子，让人看了心里就不舒服。 其次司仪里面还有一个扮演喜婆婆的，弄得她比新娘...

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昨天早餐午餐在学校吃的，晚上回来因为是周末所以就放松了，吃了火锅，搁不住辣椒油的诱惑又吃了一个馒头，然后睡觉躺在床上那真是一个不舒服，半夜还不舒服，所以决定晚餐不能吃，要吃也...

暮色从容

今天单位举行庆元旦联欢，我没有参加节目，老了舞蹈歌词都不行。 但是还是很吃惊这学期刚入职的小年轻。 你看她们个个才艺惊羡，落落大方，碾压音乐组老人，真是：长江后浪推前浪,一代...

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大冬天的，上班不想骑小电瓶车，也不想开车，突然想起还可以乘坐小区门口的公交车。 不紧不忙的到门口搭车，胸中悠然升起一个一个意念：不用那么急，上班反正不晚，干嘛以前一说乘公交车...

暮色从容

今天看了几页《瓦尔登湖》第一页就有一句话深有感触： 如果我对他人的了解比得上我对自己的了解，我也不会将话题局限于自身。偏偏我阅历尚浅，能深谈的，也不过一个“我”字。除此之外，...

暮色从容

同事今年穿了一个新羽绒服问我： 好看不好看，衣服牌我还没去掉呢，如果不好看我就退了，在网上买的，三百多元。 我说：挺好看啊，款式简单大方，颜色不张扬，好看。 同事：贵的我咋不...