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一、【卧薪尝胆】 目标：岁月流逝，我已才貌双全。完成性格塑造，成为更好的自己。 二、【本周回顾】（3月24日—3月30日） （一）学习、工作、生活上做了些什么事？ 1.本周英...

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一、【今日记事】 1.上午合唱团岳池图书馆集训。 2.中午没吃午饭。 3.下午看书《与神对话1》。 4.没有去健身房，因为中午没吃饭，也没睡觉。 二、【今日感悟】 合唱团在岳...

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一、【今日记事】 1.早晨跑步蓝城公园。 2.上午看《幸福的方法》这本书跟《与神对话》比起来，好浅薄啊。 3.下午看《与神对话2》，今天讲政治。 4.下班后到健身房练胸肩。 ...

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一、【今日记事】 1.上午花1小时确定体检项目。 2.下午下班后去健身房练臀腿。 3.练习英语口语。 二、【今日感悟】 今天感恩快乐的5件事： 1.早晨六点15分起床，轮滑很...

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一、【今日记事】 1.今天降温，5-9度。 2.看《与神对话2》，很有收获。 3.重点练口语。 二、【今日感悟】 今天突然觉得，近段时间的睡眠变好了，是因为坚持冥想的原因。冥...

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一、【今日记事】 1.近一周没记日志，上次是3月10，本周一，今天是星期天，日记变周记。 2.本周重点在看《与神对话》1和2。 3.非常关注周日的天气，因为要骑行去花桥看油菜...

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一、【今日记事】 1.早晨在操场轮滑。 2.再次回到思源店健身房锻炼。 3.。 二、【今日感悟】 早晨六点半起床，到小区网球场练习轮滑。连续在家练习了好几次，好久没有到室外练...

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一、【今日记事】 1.加紧训练自行车，为周日16日花桥100公里骑车准备。 2.办理了健身房两年卡，算是解决了一个大问题，希望健身房不要跑路，跑了三个，跑怕了。 3.一小时自...

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一、【今日记事】 1.发朋友圈集赞，很快凑齐28个。 2.合唱团晚上春季学期第一课，唱《邮递马车》。 3.健身房练背及二头。 二、【今日感悟】 健身房搞活动，要求给它们的宣传...

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一、【今日记事】 1.感冒好像要好了，扁桃体也不痛了，中午没吃药。 2.今天去健身房练胸肩、有氧跑步。 3.给王涵向DS问询职业规划建议。 二、【今日感悟】 今日惊蛰，下雨。...

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一、【今日记事】 1.上午去市交易中心答复质疑。 2.今天没有去健身房，因此晚上多出来1小时。 3.晚上给王涵电话，了解在成都的情况。 二、【今日感悟】 有意减少去健身房的时...

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一、【今日记事】 1.3月1日早晨起床跑步。 2.被牧歌唐僧裹胁和黄明见面。 3.健身房练两天。 4.去参观了一下广安机车生活馆。没有特别中意的。 二、【今日感悟】 性格弱点...

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一、【卧薪尝胆】 五年规划目标：岁月流逝，我已才貌双全。完成性格塑造，成为更好的自己。 年度目标： 总体原则：少看书，多学技能。 1、英语口语要有明显进步。保...

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一、【今日记事】 1.早晨室内轮滑。 2.看完《如何度过一天24小时》。 3.健身房练臀腿。 二、【今日感悟】 今天把《如何度过每天的24小时》看完了。一本小书。英国人100...

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一、【今日记事】 1.早晨跑步10公里。 2.看书《如何度过一天24小时》。 3.健身房练背及二头。 4.报名3月16日骑花桥镇。 二、【今日感悟】 多日没在外面跑步...

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一、【今日回顾】 1.早晨睡懒觉到7点。 2.开始学习英语单词。 3.写日志。 4. 二、【今日感悟】 间断了2周没有写日记。2月16日至22日的那一周，在准备专家继续教育考...

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一、【今日回顾】 1.早晨睡懒觉到7点30。 2.一整天都在学习DS。 3.英语读写进入第二天。 4.右手中指指甲又断了，影响练琴一个星期。 二、【今日感悟】 今天正月十六了...

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一、【今日回顾】 1.早晨室内跑步。 2.下午华蓥明月出差。 3.按计划今天休息。 二、【今日感悟】 今天元宵节，也是按计划健身的休息日。下午下班拿快递就直接回家了。晚饭后用...

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早晨起来因为下雨，在家练习轮滑。 中午在三姐家吃炖锅羊肉，大家把酒言欢，其乐溶溶。 下午和高中同学夏更新见面，我在睡觉，他从广安过来，开车接我。我们在茶馆喝茶叙旧。 晚上练习...

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一、【今日回顾】 1.早晨醒了没及时起床。 2.昨晚吃了烧烤今天有点拉肚子。 3.昨天没有写日志。 二、【今日感悟】 今天把常青写的《AI效率手册》看完了。跑马观花的过了一遍...