有的人在工作中因缺乏计划安排,经常在非工作时间打电话要这表,发那文件,而且一次,两次,还会有无数次。他们就这工作习惯,做事随意,想到哪做到哪,缺乏统筹安排,很多事情考虑不周到...
跑的过程中,脚步还在原地,但意识一定要想着有一股电流在后面强烈的推着自己,使得步伐虽然还在原地,但意识里的脚步已经在前方,这种意识上和实际上的错配是有必要的,会在无形中形成一...
什么天气跑步最好?在雨后放晴的夜晚,天空零星地挂着几颗星,跑道的积水已经挥发蒸干,没有人涉足的足球框边的坑洼处,还有为数不多的积水,形成一个小水潭,倒映着初升的月亮,微风拂过...
前些日子我的状态不太对劲,感觉没有什么动力,常常处于某程度的焦躁状态中。后来我反复追问内心(《太傻天书》中的“太傻”)接下来要怎么做,几次下来得到的反馈都是“静心”——看书、...
那个怕狗的小女孩,吃完了把五指挨个舔了一遍,见有的指头上还留有残渣,重又放到嘴里吮吸,不时的拿出指头,看看还可以从哪里再扫荡一下,末了,不忘记用舌头在嘴角再清扫一下战场。那时...
大脑每天可以做出的决定总量是一定的,一旦达到极限,我们就无法做出更多的决定,无论这些决定有多重要。(决策疲劳)我们的大脑决策系统并没有优先排序的能力。我们很难将重要的信息从琐...
困难的任务通常需要持续专注50分钟或更长时间,这是因为你的大脑需要更多时间进入并维持专注状态。 最好的时间管理技巧是:写下来这些任务,以保证你已经抓住了所有吸引自己注意力的事...
睡眠可以分为两大类:快速眼部运动(REM)以及非快速眼部运动(NREM)。非快速眼部运动还可以进一步划分为四个阶段,每个阶段都有不同的脑电波模式。快速眼动睡眠是最生动细节梦境...
最讨厌离职时,工作交接时遇到小人,本来该他做的事,硬推给你做完
离职的最好方式,是沉默昨天在豆瓣看到了这样的一个广播: 这三张图片看水印是从新浪微博搬运过来的。所以不知道真假。 毕竟这年头微博的段子太多了。 但这件事可能戳了很多人的软肋,我好言好语的公司群里说...
有趣
老师,你一个月赚多少钱?有时,小孩子也挺气人的。 记得有个叫lucky的十岁小男孩问我 "老师,你一个月赚多少钱啊?" 我反问 "你爸爸一个月赚多少钱啊?" 他说,他不知道。 我说,"你知道,你只是...
联结、断裂和重建联结 联结、断裂和重建联结在一生中不断循环上演。联结是一种状态,它容易意会,却很难言传,我们在生命的不同阶段要经历不同形式的联结。联结出现断裂时,会表现为孤独...
父母应该辅导孩子作业吗? 中国的父母习惯了辅导孩子写作业,让孩子独立写作业的父母很少,常常能看到家长呕心沥血在一旁辅导的身影,这是我们都司空见惯的现象,如果谁的家长不辅导孩子...