中医舌诊经验，一般凹陷是虚，舌尖凹陷一般主心虚，容易失眠、头晕。 突出是实，一般主头痛。 舌尖平，一般不会头痛或者头晕，会头昏沉不清爽。
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揭秘3味健脾中药，细辩功效各不同
中医相对宏观抽象，比如这健脾中药，都可以用“健脾”来形容，但具体怎么健的呢？如果仔细辩，功效各有不同： 木香，能刺激黏膜产生内源性胃动素，促使肠胃蠕动和肌张力。 白术，可增强...
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天冷了，2个温阳小验方
取小茴香50克，锅中小火翻炒加热，取出装入布包中，外敷胃部，注意温度不要过烫，胃部温热10分钟即可缓解胃痛，小茴香能温中散寒、疏肝、还能刺激肠胃蠕动，功效多重。 取桂枝20克...
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每天在杯里放一小片，悄悄给肝脏洗澡，睡眠也好了！陈皮，相信道友们已经很熟悉了，喝茶的时候，我们放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说，不管煮什么，加了陈皮，味道就有了本质的升级。 还有人说，一两...
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诊断 “ 危重疾病 ”，不要忘记腹诊！
著名中医大家李可老中医在诊断危重疾病和与腹部有关的疾病时非常重视腹诊。他说：“腹诊是确定虚实、寒热、表里和病位的关键。” 他认为，一般来讲，有压痛者，属实，喜按者，属虚。 痞...
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丁师：洗脸的正确姿势1：丁师，听说洗澡，洗脸，洗手的时候有需要特别注意的事。 丁师：洗澡之前，大脑下达指令，身体的毛孔都闭合了，没事。但是大脑它不能命令局部闭合，所以当你洗手，洗脸别超过十五分钟...
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为什么有人频繁出汗？有人再热也不出汗？这就告诉你答案！在夏日炎炎的到来，有人大汗淋漓，有人微微出汗有人无论天气多热都不出汗，还有的人即使有空调也会出汗那么你知道出现这种情况是什么原因吗？一起来了解一下吧！ 人体的...
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老中医集体智慧的结晶，最好背下来万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。 白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。 萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。 清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。 夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。 花生...
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问:微循环是什么呢?
问:微循环是什么呢? 丁师:要是按照西医界定的微循环，就是供养一个细胞的动脉和静脉血管。动脉和静脉是个循环过程 ，但是这根血管只供养这一个细胞。从这个细胞的这边进去，从那边出...
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脖子上出现这种情况，你要重视，小心跟癌症相关！世界卫生组织调查发现，1/3的癌症可以预防，1/3的可以早发现、经过及时治疗可治愈，而只有1/3的癌症不能治愈。 癌症早期症状具有很强迷惑性，有些甚至会被误认为其他小病，从而...
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为什么脾虚的人越来越多？中医学认为脾胃为后天之本，气血生化之源，脾的功能健旺，则人体的气血充足，身体自然康健。医圣张仲景有“四季脾旺不受邪”之说，意即脾胃功能好，人的抵抗力就强，一年四季春夏秋冬都不...
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【能量文】每天必读——让世界因我而美丽！！！
（一） 我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的，并由此完善、成长...
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身心振动（拍打）——最新版介绍
物理学告诉我们，宇宙间的一切可能都是电磁波/能量的振动。 我们眼睛看到的一切都是光波的振动，耳朵听到的声音都是声波的振动，我们脑神经传导的电信号就是我们的脑电波……等等， 大...
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正确休息，才不会更累
很多脑力工作者，看电脑、刷手机的人们，忙了一天，叹到太累了； 大家觉得，只要睡个觉就能完全恢复，其实不然，睡眠对体力劳动者适用，脑力不一定，不然有的人，周末两天不出门在家睡觉...