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晚上答应孩子完成作业后看动画片，可没想到，看完一集小儿子又想看第二集，我有点生气，和孩子说太晚了，我们要睡觉了！ 可老二因为之前看的是哥哥喜欢的动画片所以有点不甘心，就想看自...

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尊敬的师父师母以及所有的家人们大家好， 我是来自新疆乌鲁木齐的竹青，很高兴这次能和这么多充满能量的家人一起学习，一起成长！五天五夜的学习，每天都被感动到热泪盈眶，无论...

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上周日分享会有同学咨询刘老一个问题，为什么先生一直走不进自己的心里。刘老说，因为你对他没有感恩。 想到了自己，当高级班结束后，自己最想感恩的人就是我先生，如果中级班没有他资助...

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很久以前我以为我真的放下了“小我”​，百分之百信赖孩子。其实不是，生活中我觉察到自己对孩子有焦虑、替代、控制、说教……后来参加团队活动、咨询、微课、讲座……百分之百投...

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今天是学习归来的第四天了，每天都过得特别有效能，无论是工作还是家庭，每天都是满满的正能量，好像打了“鸡血”一样，开心幸福得都不好意思，连领导也要听我的分享，我也忍不住要向大家...

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慈悲是放大的无条件的爱。慈悲就是同理心。慈悲就是能体会对方的不容易或局限性，从而无条件接纳对方。 在很多年前有次面对家人，突然能体会到对方的不容易，一下子能放下所有的情绪，感...

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尊敬的刘珅宏师父，宋姜华师母好，各位师兄师姐们，现在好： 从西安杨凌回来，已有些日子，在我出来的当天，太太家里的一位长者离世，我未能送行，为此，我深深地忏悔和遗憾，还好在回来...

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01. 走在路上，迎面走来一个年轻女孩子，大约10米开外我就留意到她裤裆处一片红。 应该是月经。 我心里想，待会儿走近了提醒一下她吧。 接着发现她有点不对劲，表情有点奇怪，走...

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尊敬的刘珅宏导师 宋姜华导师现在好，亲愛的家人们现在好。 感恩我们的恩师，每个人都需要的人生导师刘珅宏导师，和宋姜华导师，感恩您们给了我慧命，点亮我的梦想，找到我的人...

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听师父说“一棒在手，走遍天下，可以帮助更多的人”，确实现在人体很僵硬，脖子肩膀腰腿全是毛病，于是带了个能量棒回家，此刻不行动，更待何时？看着先生和儿子下棋，我给他敲了肩...

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自己正能量持续的时间短，经常被外在的逆缘拉走，让我完全的倒回去原有的禀性，深知自己做的不好，不敢见师父。内在却还给自己找个假象蒙骗自己，师父这么多优秀的弟子，师父师母要...

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这几天，一张视屏震撼了我的心。内蒙的刁保国老先生在他的中医院开张那天，把他所有的中小学老师，他孩子的中小学老师，都请到台前，刁老先生率领着他的子孙们，恭恭敬敬的，给老师们行跪...

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尊敬的刘珅宏导师， 宋姜华导师晚上好！ 跟随导师学习已经两年有余，在这条的爱路上磕磕绊绊，但从来没有达到心目中完善的目标！ 每每遇到母亲和爱人的问题就深陷其中，不能得以解脱！...