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  • 记一次吵架的内心独白

    今天剧团年会,我用期待和认真来形容自己的准备。为把千张结烧肉做到最美味,跑了两次菜场到累瘫 ,肉从下午一直炖到晚上。为煮好红酒特意自带一个电茶壶。还拎了做蛋糕的各种工具、...

  • 偷懒  偷懒  偷懒的代价

    好长时间没有交小组作业了,每周自罚的小红包发得有点心疼。祈祷传说中的灵感神快点降临吧!2017,我要做个勤劳的孩纸,重拾纸笔! 可能因为群里伙伴们的水平太高,不知不觉就没...

  • 八小时之外

    走在回家路上,天色已黑,下着濛濛的小雨,略有些冰凉的秋意,呼吸到肺里的空气倒是觉得各外清爽。要穿过马路去对面坐车,来往的汽车排成红色的车流,身手矫健地躲开一辆辆黑影样飞快...

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    闺密约会

    跟女同学约在在咖啡馆见面,我早到后边等边打量周围。暗绿、锈红色调的墙面,空间里布满大型植物和干花,拉丁情歌缓缓地在耳边旖旎。陷在柔软的丝绒沙发里,隔着暧昧的台灯,这样的情...

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    花草做伴不寂寞

    非常喜欢时尚杂志里那些花草点缀的家,阳光充沛的起居空间里放满了高大、旺盛的绿色生命,呼吸的都是氧气和生机。 植物纵容喜欢,但泥土、小虫是我最害怕的东西,脏、可怕、...

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    游华山记

    爬华山是我一直萌动的心愿。看着照片中的絕险,让我又爱又怕。现在因为练习了瑜伽,平衡性和四肢力量增强了,终于有底气可以去华山。再不去爬就老了,趁着G20假期,背上行囊独自出发...

  • 整理“大师”

    最近得了怪病,对收纳整理上了瘾。双休日一早睁开眼,懒觉也不睡,就想着今天可以收拾哪块地方。看着抽屉橱柜就琢磨,这个空间可以怎么利用,尽量多地码放物品。 原来我对打扫...

  • 身体的改变带来情绪的转变          ——论瑜伽练习的益处

    我们公司中午有瑜伽课,这个福利已开展六年多了。我开始练习也是最近两三年。最初从肩颈僵硬得以缓解,到中午练完可以呼呼大睡补充体力,点点滴滴的好处让我慢慢坚持下来。 21...

  • 这个世界都是傻瓜

    “笨蛋!害得我输了!”儿子在电脑游戏中,经常这样玩得生气暴怒。每当听他这么骂人发泄,我的心一阵抽紧和烦恼。“游戏总有输赢,水平也有高低,玩输了就骂别人是笨蛋,那在你眼里...

  • 《非暴力沟通》读书会

    周五下班,冒着滚滚热浪去赶付一场读书会。 《非暴力沟通》一书最近一年很火热,好像这种不同以往的沟通模式可以“所向披靡”。我在“喜马拉雅”电台上陆陆续续听完了这本书。看乎...

  • 家务与静心

    儿子放暑假回家,因宿舍搬家,春夏秋冬的衣服一股脑儿运了回来。穿过的、没穿过的,和夏天发着汗臭的袜子短袖混在一起,嘱咐我全都洗一遍。江南梅雨天,衣服放在黑色特大号塑胶袋...

  • 侄子的困惑

    昨天大家庭聚会,大家传阅老公的侄子写给他爷爷的短信。侄子读大三,聪颖有思想、特别能发力用功。画画、钢琴、学习都是主动去学,而且也学得不错。现在却想退学去转攻漫画。这突发事件...

  • 忙碌的一天

    又到周末,本来是很舒心懒散的休息天,不知不觉从何时开始,除了追了两部热播电视剧,其他对电视、报纸、杂志、旅行几乎绝缘了。精力都用在想做的事上,一天的时间还不够用,夜夜拖到...

  • 拒绝

    “呃,你说的那事我怕会不会有风险。哎,你说是不是?!就怕万一有风险…… 我都知道的,现在风险很大的就怕万一……”电话那头传来犹犹豫豫,小心疑狐的口气,让我有些难堪。我没想...

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    学习非洲鼓

    因“一人一故事”剧场演出中,有各种各样小乐器的演奏,这勾起了我想学非洲鼓的愿望。自觉没有音乐细胞,小时候没开发过,现在想补上人生的一点点小小遗憾。“嘭、嘭嘭……”时而高亢...

  • 我对流行洗脑文的看法

    几年前气功养生、绿豆大师各种神功在报纸杂志流行。后来有了朋友圈,各种“真理”的传播更便捷了。那时我还缺少墨水,对这些半信半疑,生怕错过宁可信其有。再后来因为碰到人生困境,...

  • 难捱的寂静

    从图书馆借了7本书,捧着满满一堆书是满心欢喜,当时恨不得早日看完早些填补内心的不惑和空洞。平时只有晚上时间,也会被家务琐碎分割得比较破碎。难得这周末有时间可以安静下来 。...

  • 自恋和自我

    参加戏剧培训,觉得自信好奇美美哒,用自己最漂亮的一面,神采焕发地跟新朋友们认识。 组织者拍了大家的活动照片发布在群里。我看见有些照片,面容和姿态丑得无法直视,匆忙...

  • 减肥

    体重对女人始终是个紧箍咒,对我来说也是时时被别人挑剔胖瘦。只有妈妈永远告诫我不要减肥。 小时候我瘦瘦的,胳膊像根柴棒,手腕细得自己也怕折断,初中时被戏称“长脚鹭鸶...

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    每个人都是自己的演员

    期待已久的“一人一故事”戏剧培训今天终于开始了。走进教室,伙伴们已围成一圈,酸菜老师从广州飞来,真人比照片瘦,声音浑厚有穿透力,每说一句话,都耸肩瞪眼,手舞足蹈带着丰富的...