赋能科教田建华

在学习和接触惊吓这个情绪之前，我总认为自己出现冻僵状态是因为自己出了什么问题，我觉得自己根本不健全，是个懦夫，没办法在充满挑战的环境里表现的坚强，也没办法承受任何压力...

赋能科教田建华

当我们还是小孩子的时候，会以我们的本质受到外界回应的程度，来发展出自信、胆识以及自尊。这个现象发生在年幼的时候，我们感受到父母悉心的照顾，一举一动都被父母看到、听到受...

赋能科教田建华

我们通常有一个错误的观念，恐惧是负面的，应该要避免或者克服恐惧。这么多年以来，我们一直是这么想的，随着岁月的增长，我们开始了这一趟面对内在的恐惧的深度学习和体验之旅，...

赋能科教田建华

2023复盘与展望 您好:我叫田建华[呲牙] 做为一名教练[胜利] 我很 简单[胜利]：不评判，全神贯注的观察。 做为一名教练 我很 真诚[胜利]：因为诚实才是有效沟通的捷径...

赋能科教田建华

幸福的秘密不是在做自己喜欢的事，而是在于是生命在召唤我们去做的事。 回想一下小时候，在我们童年时期，最喜欢的故事是什么故事？是冒险的故事，是英雄的故事？还是梦...

赋能科教田建华

许多人错过了属于自己的幸福，不是因为没有找到它，而是因为没有停下来享受它！ 许多人都说我只想要幸福，幸福和追求幸福是我们生命当中的基本需求。事实上追求幸福的真...

赋能科教田建华

与我们心中的事物相比，我们眼前和身后的事物都是微不足道的。正如佛陀所说，纵使经百劫，所作业不亡，因缘会遇时，果报还自受。当你选择去看，去听，去感觉，去信任他人的时候，...

赋能科教田建华

思想的运转就像战争中的骑兵冲锋一样，骑兵的数量受到严格的限制，他们必须配备精神饱满的战马，而且只在关键的时刻冲上前去。 花点时间想一想，你有没有曾经一个目标...

赋能科教田建华

了解我们的大脑，有助于提升我们认识和帮助自己以及他人。 我们人类的大脑分三层，他们功能各异，一层包裹一层，随着我们日益成熟，我们在这三层大脑上构建起了思维的系...