云影飞燕

最近，我一直比较焦虑，导致夜里睡不踏实，或者睡着了就陷入各种各样的梦境中。休息不好，就容易烦躁。断断续续的的花了一周的时间看完了武志红老师的《感谢自己的不完美》。这本书给了我...